Aktueller Inhalt von mod31

Wäre die Startzeit nicht so besch... würde ich ja fast ins Grübeln kommen:) Warum will man durch diese tolle Landschaft im Dunkeln fahren????

Alles war ausreichend vorhanden! Habe einmal oben am Stelvio ne Flasche nachgefüllt und nen Riegel geschnappt, dasselbe nochmal in Zernetz, 4 Gels hatte ich noch dabei...hat alles für die knapp über 6h Fahrtzeit gereicht:) War meine erste Teilnahme, bestimmt nicht die letzte!!

DANKE EUCH!:) War ein tolles Wochenende, endlich malwieder Rennluft geschnuppert!

gestern 8h-Rennen Iceman in Rotenburg a. d. Fulda Platz 1 Solofahrer, 125km, 4800hm, erst alles gefroren...im Laufe des Tages wurde der Schlamm dann immer tiefer^^ https://www.strava.com/activities/477404725

klingt gut! wie lange halten die sich denn...5kg reichen ja eine weile:) oder sind die kiloweise verpackt?

Ausgeschlossen, das geht bei mir nicht! Ein Morgen ohne Kaffee verursacht, Kopfschmerzen, schlechte Laune...ich möchte gar nicht weiter drüber nachdenken:)

Was soll an Kaffee schlimm sein!? Zu sehr kastrieren muss man sich nun auch nicht^^ Heute Wecker, Kaffee, 40km zum Bäcker, Kaffee+Kuchen, 40km heim, Mittagessen...gammeln muss auch mal sein;)

Gestern 6h-MTB Rennen, nass, kalt, dreckig...wie es sich gehört! Es hat mal für den 1. Platz gereicht: https://www.strava.com/activities/385742144

...und es ging was, heute: 200km/400hm/5h:59min (auf den ersten km noch schwere Beine, dies legte sich aber zum Glück mit der Zeit:)) Gestern: http://www.strava.com/activities/380184396 Heute: http://www.strava.com/activities/380968451

Nach 12 Tage Arbeit in Folge heute endlich malwieder ne größere Runde!:) 200km/500hm/6h:05min ...(140km in 4er-Gruppe, Rest alleine) Malsehen was morgen geht...

heute liefs auch nochmal gut, 132km/3h:43min mit Gruppe: https://www.strava.com/activities/370388197 jetzt eben nochmal 32km ausgerollt....nun aber futtern und beine hoch:)

...nach dem 200er letzten Samstag, diese woche seit dienstag 460km, inkl. der heutigen Runde 170km/5h mit Gruppe: https://www.strava.com/activities/369489397

...bin immer noch gut durch! 2 Tage Pause danach ok, oder zuwenig?

Also ich mag dir Hitze...gestern noch mit recht viel Wind: 100km mit der Gruppe, anschließend noch gute 100km solo, inkl. 1h Stadtverkehr, macht 202km/6h:06min:) https://www.strava.com/activities/364706239

Gestern mit gruppe 131km 4h flach. heute solo 107km 3h:15min auch flach. Beide tage gabs wind satt^^