Aktueller Inhalt von Michi_der

War ein paar Tage in Freiburg um mir mal den Schwarzwald anzugucken. Wenn man sich ohne Ortskenntnis auf Komoot für Gravelrouten verlassen muss, kanns schon mal schwierig werden. War viel hike a bike dabei 😅

Der FCK NZS Aufkleber packt noch ma gut FTP drauf :)

Ich hab eher lange Beine. Mag die Lancer gerne. Hier kann man sehen wo die bei mir endet

Mein Crux im Danger Modus

Moin, ich hatte ja im Februar die Plicaresektion. Ich bin nach wie vor super zufrieden. Ich hatte die letzten Monate noch eine kleine Bakerzyste an dem Knie, die aber wenig bis keine Probleme gemacht hat. Die ist inzwischen auch wieder verschwunden. Ich kann seit einigen Wochen sogar wieder...

Gab ein paar Updates. Hab auf das Roval Terra Cockpit und den Power Mirror Evo Sattel gewechselt. Hab schon zig Sättel probiert und war immer unglücklich. Hatte wenig Erwartungen weil der nicht-Evo Power Mirror bei mir gar nicht funktioniert. Aber der Evo ist bisher ein Volltreffer :)

Finde das deutlich schöner als das SL8. Vor allem die Front. Die Sattelstütze find ich gewöhnungsbedürftig. Und eine Sattelstütze ab Werk ohne Setback wäre wohl zeitgemäßer gewesen. Ich sehe aber null Grund mein SL7 zu upgraden. Das liebe ich nach wie vor sehr...

Moin, ich bin trotz der für echte Radsportler verbotenen Jahreszeit vom 22.5. bis 28.5 mit Rad in Playa de muro. Leider alleine. Ist noch wer da und hat ggfs Lust ne Runde zusammen zu fahren? Ich trage auch keine Klamotten die hier zu Rückschlüssen auf Mängel des Charakters führen. Man muss...

Ich verstehe einen Großteil der Diskussionsbeiträge hier nicht. Mit dem MTB abseits von Wegen rumfahren, Trailbau, sich rücksichtslos gegenüber Fußgängern verhalten... alles bereits verboten. Aber wenn man im Wald nur noch 3,5m breite Wege fahren darf, kann man es komplett knicken im Wald...

Ich war da schon 100x unterwegs, die alte Panzerwaschstelle mit den ganzen Amphibien kannte ich aber nicht. Fand ich richtig toll. :) Gut, wenn man sich auch mal mit Rentnerinnen aufem Rad unterhält. Die hat mir den Tip gegeben. ^^

Ich habe eine Safari im kölner Königsforst und der Wahner Heide gemacht. War etwas matschig :) Den höchsten Punkt Kölns habe ich auch erklommen. (118,04m!) ;)

Ich wollte ja noch mal Bescheid geben wies so bei mir läuft. Hatte vor etwas über 4 Wochen die Plicaresektion. Bin super zufrieden. Konnte nach 2 Wochen schon ganz vorsichtig wieder anfangen Rolle zu fahren, inzwischen kann ich fast ohne Einschränkungen wieder Rad fahren. Hab noch ein kleines...

Danke sehr. Ich hatte nur Schmerzen, blockiert oder geschnappt hats bei mir gar nicht. Soll jetzt 5 Tage mit Krücken entlasten, dann weiter ohne. Schmerzen halten sich aktuell in Grenzen.

Bei mir wurde gestern die Plica per Arthroskopie entfernt. Ich hatte seit ca 14 Wochen die Beschwerden. Teils wurden die durch Dehnen, Schonen und Kräftigen der Muskulatur etwas besser, nach kleinsten Belastungen wurds aber immer wieder schlimmer. Im MRT sah alles gut aus. Intraoperativ war...

Bei mir seit ca 9 Wochen Schmerzen. Immer ohne Blockade. Hat beim Radfahren angefangen, ab dann auch bei leichten Belastungen wie spazieren gehen. Radfahren ca 7km zur Arbeit geht, richtig Rennrad fahren geht nicht. Von Anfang an Physio und Dehnen. 1x Kortison > nur wenige Tage Besserung. 1x ACP...