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Aktueller Inhalt von mhc2

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    Cube Agree / Cube Litening Modelljahr 2025

    bitte Löschen
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    Cube Agree / Cube Litening Modelljahr 2025

    Das entscheidende ist der kompressionsring vom Steuersatz https://nanobike-shopware-media-cdn.b-cdn.net/media/bc/30/29/1737604534/steuersatz-litening-1116047_116047_863x610.png?ts=1754921257 das ist der vom lightning air und der wird nicht passen. für den Adapter von Kreuza brauchst Du ein...
  3. M

    Bakterielle / septische Bursitis am Ellenbogen

    Es ist mir vollkommen schleierhaft wieso das nicht sofort operiert wurde. Das kann auch ohne OP gut ausgehen, aber die Chance, dass es richtig mies ausgeht ist ohne OP deutlich höher. Und üblicherweise zieht so ein Befund mind. 2-3 Op´s und 3 Wochen stationären Aufenthalt nach sich. Einen...
  4. M

    Clavicula Fanclub

    Titan ist sehr osteophil - das ist gut für die Heilung, aber schlecht für die Entfernung. Beim Raussdrehen bleibt das Drehmoment meist konstant hoch. Anders bei Chrom-Nickel - nach dem Anfangsdrehmoment lassen sich die Schrauben meist easy entfernen. Zudem ist Titan recht spröde und bricht eher...
  5. M

    Wissenschaftliche Arbeiten & Artikel zu Training und Physiologie etc.

    hab die Stude gerade mal einem Freund geschickt, ist Kardiologe und propagiert gerne mal HIT Training, aber mehr für den Alltagspatienten. Antwort: Die Probanden haben 3-9h in Zone 4-5 verbracht, mit entsprechd hoher Herzfrequenz über lange Zeit. Offensichtlich ist dann der "shear stress" zu...
  6. M

    Wissenschaftliche Arbeiten & Artikel zu Training und Physiologie etc.

    "Participants were excluded if they had a history of cardiovascular disease, known traditional CAD risk factors (including diabetesmellitus, hypercholesterolemia, arterial hypertension, body mass index (BMI) >27.2 kg/m², orhistory of smoking), or an allergy to iodine-based contrast agents." Man...
  7. M

    Rocker Plate Füße / Tennisballadapter

    Balance pad kaufen, zurecht schneiden, altes Laminat o.ä. drauf. Klappt super. kostet 20-30 Euro.
  8. M

    Eschborn-Frankfurt

    Als ich das erste Mal gefahren bin ging die Strecke noch über den Schulberg in Eppstein und endete am Henniger Turm. Das letzte Mal bin ich 2024 gefahren und habe leider so viele Stürze erlebt, dass ich nicht mehr mitfahre. Das es auf dem Weg zum Feldberg rummst, ok, aber die vielen Stürze...
  9. M

    Oberschenkelhalsbruch: Reha und der Weg dorthin?

    Eigentlich sollte eine Osteosynthese nach einer Schenkelhalsfraktur belastungsstabil sein. Da sich an beiden Enden des Skalpells jedoch Menschen befinden gibt es diesbezüglich keine Regel. Noch 9 Tage nach einem Knochenbruch Opiate einzunehmen ist nicht unüblich.
  10. M

    Training mit Betablocker, Anfänger VO2max erhöhen, wie?

    zu beachten wäre auch die Gewichtreduktion. Wenn du stetig abnimmst ist ein stabiler FTP Wert eine Verbesserung 👊
  11. M

    Anderer Lenker beim Focus C.I.S. Vorbau für Izalco/Paralane

    Deda Alanera - fand ich ganz schön teuer seinerzeit - heute würde ich wohl was aus China bestellen. Wichtig ist halt der Standard. DCR (Deda) respektive ACR (FSA). Du brauchst auch eine kompatiblen oberen Steuersatz bzw. Kompressionsring. Der ist in der Regel dabei. Sollte man bei China Ware...
  12. M

    Anderer Lenker beim Focus C.I.S. Vorbau für Izalco/Paralane

    Ist semi-integriert. D.h. die Kabel werden vorher aus dem Gabelrohr geführt und gehen nicht durch den Vorbau. Sie werden vor dem Gabelrohr durch Steuersatz geführt.
  13. M

    Normal bei Virus Infektion ist hohe Herzfrequenz, bei mir niedrige HF! Wem gehts auch so?

    Wg. Corona gibt es tatsächlich einen Haufen an Studien bzgl. Infektion und Sport und auch Emfehlungen bzgl. "return to play". Eine davon: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35200712/ Ist eine Metastudie über Coronainfektionen bei Sportlern aus Italien. Geht um Infektion mit oder ohne Symptomen...
  14. M

    Sitzbeschwerden

    wir sprechen in dem Fall vom Beckenkippung und natürlich solltest Du nicht auf dem Schambein sitzen. Wenn doch hat das aber nichts mit Fahradfahren zu tun
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