Aktueller Inhalt von MattEagle

Bin heute früh den Test gefahren und hatte 440W pvo2max der letzten Minute, Eingangstest waren 402W (allerdings mit Protokoll des letzten Jahres). Die letzte HIT Woche musste ich leider komplett auslassen. Vom Gefühl her war der Eingangstest eher am unteren Ende der Tagesform und der heutige am...

Jein ;) Am liebsten hätte ich 70 bis 80mm Abstand der Rohre. Das ist aber mM nach nicht möglich, weil dann die Brackets im Vorbi stehen. Was ist bei dir der Innenabstand der Brackets?

@elAutore: Ich bin auch gerade dabei mich mit den Aero Plugs zu beschäftigen. Leider sind die Antworten aus Frankreich recht kurz gehalten. Kannst du uns mitteilen, welchen Abstand du bei der Bestellung angegeben hast und wie weit die Anschraubbrücken auseinander stehen.

Die 5x6' bei 108%fand ich "leichter" als die 40/20er diese Woche. Geschwitzt habe ich bei den Intervallen definitiv mehr. Interval.icu beschreibt mich als: "Puncheur Rollendes Gelände mit kurzen, steilen Anstiegen ist dein Ding, niemand kann dir 5 Minuten lang das Wasser reichen." Das...

Waren super erste Vier Wochen, bin gespannt was noch so kommt. Habe 2 MIT Einheiten auslassen müssen. Was mich jedesmal aufs Neue fasziniert ist die Wahrnehmung der Zeit bei den 40/20ern. Die 40 dauern gefühlt eine Ewigkeit und die 20 Sekunden dauern manchmal gerade so, um einen Schluck aus der...

Bei genügend Teilnehmern könnte man das Thema Gurkenwasser auch mal auf eine größere Datenbasis stellen.:)

Die 3h Einheit auf der Rolle war schon sehr lang, besonders als gleich zu Beginn auch noch Netflix nicht wollte 🫣 . Werde auch meinem Wackelbrett für die Rolle spätestens zur nächsten LIT Woche noch etwas mehr Flex geben, war alles noch zu statisch.

Dann bin ich beruhigt und gespannt auf die HIT Woche 😉.

Wenn ich das so sehe muss ich nachfragen, ob ich hier etwas übers Ziel hinaus geschossen bin. Die Definition aus dem letzten Jahr gilt noch? LIT = bis 81% HFmax, MIT = 82-87%, HIT = 88-100%

Muss derjenige nicht einfach nur sich die passenden Workouts aus der jeweiligen Gruppe in seinen eigenen Kalender kopieren? Statt Gruppe B kopiert er Gruppe A.

Habe gerade gemerkt, dass ich noch den Test des Vorjahres gefahren bin; jede Minute 25 Watt mehr anstatt alle 12 Sekunden 5 Watt. Die Tagesform hat vermutlich mehr Einfluss auf das Ergebnisse als der Testunterschied!? Werde beim nächsten mal dann den richtigen machen. Ich habe den Dienstags...

Dieses Jahr werde ich mich auch mal am Plan A versuchen. Letztes Jahr habe ich ab und an mal ein Training im ic.Trainer "genossen".;) Test von gestern sagt pVO2max zart über 400Watt. Hoffentlich bringt die Tochter nicht ganz soviel mit nach Hause wie letzten Winter. Vielen Dank an die Ersteller...

@Hubschraubär Macht es Sinn sich anzumelden, auch wenn man vermutlich nicht das volle Trainingsvolumen schaffen wird? EDIT: Ich versuch mich dieses Jahr doch mal, Intervall.icu Name: MattEagle

Schwieriges Thema, aber wegen dem Radfahren würde ich mir keine Gedanken machen, ausser du fährst gerne mit Thermohose im Sommer. Eine Varikozele (Krampfader) ist schlimmer als Radfahren, weil ständig erhöhte Temperatur herrscht. In der Regel machen Ärzte erst ab 12 Monaten weitere...

Der Gag war es mir wert, hätte aber gerne mehr verteilt. Falls sich ein Schirmherr für den zweiten Termin zum Fötzi´25 findet, kann ich im Vorfeld gern die restlichen Aufkleber zentral an eine Person senden. Die Teilnahme ist dann aber noch verbindlicher als beim regulären Ötztaler ;).