Aktueller Inhalt von Lezek

Heute ging es mal Richtung Frankreich... Oder doch nicht? Über rauen Asphalt durch den trockenen Wald hoch auf den großen Wintersberg Teilweise über Sand zurück Vorsicht! Unbeschrankter Bahnübergang ! Per Fähre zurück über den Rhein

Leider hatte sich bei mir die Belastung durch die Arbeit verstärkt und eine 70h-Woche (plus anschließend Sonnenschein) haben mich gebrochen. Dh, ich habe den letzten Block nicht mehr durchgezogen und auch keinen FTP -Test durchgeführt. Allerdings verlief der Saisonstart verdammt gut. Sonntag...

Vermutlich sind die zu knapp. Beim Laufradsatz des Race (Advanced SL X.R.36) hat mir mit 44mm-Ventilen sicherlich ein halber bis ganzer Zentimeter gefehlt. Glücklicherweise hatte ich am MTB hinreichend lange Ventile und ich konnte tauschen :)

Schön, dass nun die Sonne scheint - endlich klebt kein Schlamm mehr am Rahmen sondern Staub :D

Im Trockenen raus und bei Sonnenschein zurück. Und dazwischen lag Kaltenronn im Niesel.

Schönes Rad aber einer der beiden Reifen müsste um 180° wandern ;)

Hast du mal an Strom angeschlossen und mit der Eliteapp verbunden? Dort solltest du einstellen können auf welcher Stufe er ohne Strom steht.

Da ich letztens zwei mal für eine Woche beruflich unterwegs war und der Stress an der Arbeit überhand genommen hat, habe ich mir etwas mehr Zeit für den Plan lassen müssen. Glücklicherweise hatte es in den zwei Auswärtswochen jeweils gutes Wetter und ich konnte dort zumindest Grundausdauer, bzw...

Das Problem ist wohl, dass es Unterschiede gibt zwischen kleinem und großen Kettenblatt. Wie bedeutsam die Differenz ist weiß ich jedoch nicht. Für uns Hobbyletten vermutlich egal aber für den aufgerufenen Preis darf es trotzdem genauer sein, bzw. so genau sein wie man es von der Konkurrenz kennt.

Endlich Sonne!

Ja, das ist das Nuroad C:62 Race mit der GRX Di2. Das Schaltwerk schaltet so wie ich es von der Road-Di2 kenne, also top :) Gibt auch im ruppigen Gelände kein Kettenklappern. Der Umwerfer scheint mir dagegen relativ träge, wenn auch nicht langsam. Aber den Unterschied zum Renner meine ich zu...

Bisher fahre ich das Nuroad noch mit Schlauch aber ich beabsichtige vorne den G-one R in 45mm drauf zu ziehen und in dem Zuge auf tubeless umzurüsten.

Fisher-Price SmarttrainerReview

Sie starten mit Zwift Click und enden bei + und - auf der PC-Tastatur? Fände zumindest ich ganz praktisch :)

Sofern du einen Leistungsmesser am Rad hast kannst du dir ein Trainingsprogramm mit verschiedenen Leistungsstufen zusammenbasteln. Einmal von ganz unten bis in den höchsten Bereich jeweils eine halbe Minute oder länger und dazwischen Pausen zum Erholen. Diese Intervalle kannst du dann entweder...