Aktueller Inhalt von Laminchen

Danke ..... zumindest hat es mich ueber den Stressfaktor in meinem Leben gerade aufmerksam gemacht, und da fange ich jetzt mal :-)

In der Belastung geht es eigentlich, und Erholung setzt auch schnell ein. Es ist eben nur der Ruhepuls morgens. Danke fuer eure Hilfe

Nun, vielleicht sollte ich das mal eine Weile beobachten, wie gesagt, ich fange gerade erst wieder an mit Pulsmessen, war aber vor Jahren bei einem aehnlichen Fitnessstand in den niedrigen 40ern, wenn auch man das wahrscheinlich nicht vergleichen kann von wegen Alter und so ....

Danke .......

Ich komme selten unter 60, war vorher aber in den niedrigen 40ern. Hmmm, joah, Stress ist schon vorhanden, mal mehr, mal weniger, v.a. privat. Macht das soviel aus? Und keine Medikamente.

Hallo! Ich komme gerade aus einer 3-woechigen Radpause. Mein Ruhepuls ist extrem hoch, ansonsten fuehle ich mich aber fit. Ich beobachtete aehnliches schon ueber den Sommer hinweg (allerdings nie gemessen, nur gefuehlt), dachte aber, das laege am vielen Training. Aus frueheren Jahren weiss ich...