Aktueller Inhalt von Koenna

Das Thema ist zwar nun schon etwas älter, aber ich würde mich hier anschließen. Wohne in Augsburg, von 40km-200km ist alles dabei, auch ca. 30kmh im Schnitt und bin 24 Jahre alt. Jemand Interesse an gemeinsamen Ausfahrten?

AW: Rund um Nürnberg Alles klar, vielen Dank! Zu den Statement: Ich finde es auch sehr gut und es trifft genau das was wahrscheinlich bei diesen Sturz missachtet wurde. Klar durch die gewisse Übermotivation kann es schon mal zu gefährlichen Situationen kommen, aber man sollte immer die...

AW: Rund um Nürnberg Also ich hätte gerne folgende: DSC_9085 DSC_9116 DSC_9304 DSC_6064 Schon mal vielen Dank! ;)

AW: Rund um Nürnberg Ich habe nichts von Stürzen mitbekommen. Naja Stürze sind, finde ich, bei so einer Strecke vorprogammiert. Die Strecke hatte teilweise enge oder gefährliche Stellen. Dann das hohe Tempo und, wie immer, viele rücksichtslose Fahrer. Der Block A ist 2 min früher gestartet...

AW: Rund um Nürnberg So geschafft: Platz: 248 Klasse Männer: 48 Zeit: 02:21:43.546 War ein sehr geiles Rennen. Musste von ganz hinten starten und das Feld von hinten "aufräumen". Vom Fahren her einfach klasse, aber organisatorisch hätte einiges besser laufen können.

AW: Münsterland Giro 09 Bin vllt auch dabei (wenn mein Arbeitgeber das sponsort;)) und dann die 70er. Der Termin ist halt schon ganz schön spät, da kann man ja nicht mehr so intensiv dafür trainieren. :(

AW: Rund um Nürnberg Das stimmt. ;) Ich fahr ca. 160km. Komme aus Selb (bei Hof, also im Norden von Bayern).

AW: Rund um Nürnberg Dito... Komme auch am Samstag und schlafe im Hotel. Werde aber keine Zeit haben noch länger zu bleiben. Nach der Siegerehrung bin ich weg.

AW: Eure Höchstgeschwindigkeit Auf der Geraden gehen schonmal 60 im Sprint und abwärts liegt mein Rekord bei 87,4 und das mit einen MTB! ;) Hatte damals nur 48/11 als Übersetzung und das war ein 13% Berg. Keine Ahnung wie ich das geschafft habe. :D

AW: Bergtraining Kann ich nur zustimmen. Ich war bevor ich nach Oberfranken gekommen bin ein richtiger Bergmuffel. Jetzt wo ich einfach nicht anders kann und immer irgendwelche Berge hoch muss, fange ich sogar an es zu mögen. Schön wirds aber wenn man dann mal im Flachland fährt. ;)

AW: Rund um Nürnberg Ja die Spanne ist etwas groß. Ich bin schon 2 Rennen gefahren (Neuseen Classics und Erdgas Raceday in Dresden). Das war vor 3 Jahren und noch mit meinen MTB. Bei der Neuseen Classics hatte ich einen Schnitt von 34,7. ;) Jetzt mit RR und viel mehr Training sollte da noch...

AW: Rund um Nürnberg Bin auch am Start... Startnummer 3311. Ich bin sehr gespannt wie es wird. Mein realistiches Ziel ist ca. 2:30, aber traumhaft wäre natürlich ein 40er Schnitt. ;) Man darf gespannt sein. :D

Hallo zusammen, es geht langsam in Richtung Herbst/Winter und ich suche mir schon das passende Equipment zusammen. Also ich habe die Sidi Genius 5 Mega in der Größe 50. Ich habe schon mal bei diversen Shops gesucht, aber nirgends was finden können. Kennt jemand zufällig Überschuhe in...

AW: Mythos BMI Index? Also ich bin 2,03m und wiege so ca 95kg, das macht einen BMI von 23! Laut diesen Index im grünen Bereich. Ich darf eigentlich kein Kg abnehmen und bin eher an der unteren Grenze. Ich finde bei normal sterblichen Leuten :), also so 1,70m bis 1,90m und normalen sportlichen...

AW: anfang So habe ich auch mal angefangen! ;) Das waren Zeiten . . . Nach 15km mit einen 25er Schnitt total platt! :D Mach es so wie Kharma meint: Einfach radeln und nicht überanstrengen! So machst du am Anfang schnelle und große Fortschritte!