Aktueller Inhalt von kleterer92

AW: viele meckern über die ROLLE Hi eine Frage an die, die eine tacx imagic besitzen wie ist das jetzt mit den 399 euro?? ist da die software und so dabei? oder muss ich da noch was dazu kaufen thanks für eure antworten

AW: Joe Friel - Trainingsbibel hi hab heute morgen ein einzelzeitfahren nach dem prinzip von joe friel unternommen um anschliessend die trainingsbereiche zu bestimmen nun hatte ich nach 10 km einen durchschnittspuls von 198 rpm das ergibt laut der trainingsbibel einen puls von 194 rpm an der...

tach zusammen ich bin gerade das buch von Joe Friel (Trainingsbibel für Radsportler) am lesen dabei schreibt er, dass wenn man zwei mal täglich trainiert, viermal eine dosis wachstumshormone bekommt und somit schneller ein höheres mass an körperlicher leistungsfähigkeit hat nun zu...

AW: Training im Winter ja genau schliesse mich ganz eurer meinung an man muss sich halt wenn möglich mit etwas anderem ablenken z.B mit musik oder fernseher damit man nich immer ans fahren denken muss

hi würde mich mal interessieren, wieviele km ein profi so fährt pro jahr wenn man betrachtet wieviel ein hobbysportler macht würde mal sagen der macht so zwischen 2000 und 10000km danke schon mal für eure antworten

AW: Kilometer ?? so hab seit 1.1 2860km davon viele MTB km (immer zur arbeit)

AW: Unterschied Training-Rennen es ist ja nicht so, dass ich im training vollgas 100% gebe sondern ich trainier schon strukturiert mit den Berechen wie GA1, GA2, EB etc. soviel zu "ich bezweifle das du schon trainierst" p.s ist übrigens auch nicht bös gemeint ;)

AW: Unterschied Training-Rennen @ Werner86: ja das werd ich machen @ dafock: ich sag ja nicht das rennen sei voll gemütlich und so aber es gibt da ja trotzdem Windschatten.

AW: Unterschied Training-Rennen ja schon aber was willst du damit auf meine frage ausdrücken kannst du es vielleicht anders erklären

AW: Unterschied Training-Rennen was oder wo ist ist "Signatur"??

Hi wollte mal fragen wie der unterschied des durchschnitts km/h steht im vergleich vom training zum rennen, denn im training fahre ich alleine und im rennen is ja das feld zusammen und somit gibts ja windschatten und so zur info ich bin 17 und müsste U19 fahren, und fahre so im training...

AW: Aller Anfang ist schwer...15 Jähriger will versuchen(sry for fake -.-) Du sollst sogar kleine Gänge fahren, denn mit grossen Gängen machst du dich nur kaputt und es bringt nichts, ausser du willst Krafttraining machen das sollstest du aber nur ab und zu tun und nicht jedes mal. Und...

AW: rennen fahren? mache mich nur selten kaputt

AW: rennen fahren? @ Blackskorpion03 ja ich weiis schon das dies nicht so viele hm waren bei dieser etappe bin ich mit meinem vater gefahren und am berg (war ein spezieller berg zuerst etwa 20 km leicht ansteigend und dann die letzten 10 km schon durchschnittliche steigung) musste er mich...

AW: rennen fahren? ne auf so viele km komme ich bestimmt nicht ne hab keine freie rolle ist fest verschraubt hab den tacho schon auch am rad wenn ich auf der rolle bin doch der funkmesser ist vorn und die rolle ja hinten also dreht sich ja das vorderad gar nicht und somit kann es auch nicht...