Aktueller Inhalt von kea_

:p Danke, aber ich denke wenn ich schon so weit bin habe ich die nicht so schönen Strecken (Teilstück Landeck usw.) hinter mir.

Hallo zusammen, ich plane von Liechtenstein (mit dem Rennrad) nach Kärnten zu radeln. Ich habe im Internet nach Kartenmaterial (mit Fahrradwegen) gesucht. Und kann leider nichts finden. Ich kann schon mit einer normalen Karte planen. Aber dann würde ich wahrscheinlich auf sehr vielen...

Danke für deine Antwort, also ich fahre schon im GA1 bereich (denke ich mal denn noch langsamer kann ich nicht fahren). Puls unter 126 und Laktat so unter 2mmol das macht eine Durchschnittsgeschwindigkeit von ca. 24 km/h je nach Windverhältnissen (bei diesem Tempo werde ich ständig überholt)...

Hallo zusammen, ich trainiere zur Zeit: Di. NordicWalking GA1 Mi. Rad GA1 Fr. Rad GA1 Sa. Fitness (Center) So. Rad GA1 Ich habe mit dem GA1 Training mitte Juni begonnen. An einem So. hatte ich 3:30 GA1 trainiert. Am Mo. hatte ich das Gefühl das die Erholung sehr gut wäre. Aber am...