Aktueller Inhalt von jwalker

AW: Bitte um Wertschätzung vom RR stürze gab es wirklich keine. ok ich danke euch schonmal. schon merkwürdig wie weit die wertschätzung auseinander geht. 250€, 800€ und <1000€ wurden vorgeschlagen. gibts noch weitere schätzungen??

AW: Bitte um Wertschätzung vom RR was genau soll man am Ritzel erkennen können? das es vllt. gerade nicht geputzt ist, schließt doch eine pflegliche behandlung des rr´s nicht aus?! also schätzt doch einfach mal den wert dieses bikes...:)

AW: Bitte um Wertschätzung vom RR also der besitzer meint es wäre eine stiletto light ums carbon. hab das rad (noch) nicht in "echt" gesehen. ich hab jetzt aber die bilder. vllt. kannst du mir anhand dessen sagen, um welche gabel es sich handelt (sofern dies möglich ist)...

AW: Bitte um Wertschätzung vom RR wie gesagt die letzten 2 jahre stand es nur in der ecke. also sagen wir ca. 3-4 jahre wurde es als trainingsrad (ohne Rennen) verwendet. der zustand ist wirklich noch gut... bilder folgen ab nächster woche....über eine ungefähre einschätzung würde ich...

AW: Bitte um Wertschätzung vom RR bilder hab ich leider momentan nicht. ist nicht mein bike sondern vom bekannten.

AW: Bitte um Wertschätzung vom RR neupreis 3500euro, stürze keine, laufleistung leider unbekannt, die letzten 2 jahre stand es nur noch rum, die 5 jahre davor als trainingsrad verwendet, im winter nicht gefahren, aber regen schon

hi leute, ich möchte mal eine meinung von euch hören wie viel folgendes RR wert ist bzw. wie viel ihr dafür ausgeben würdet. rahmen: storck scenario pro größe 55 schaltung etc: komplett shimano dura ace 9-fach felgen: mavic open pro naben: tune sattelstütze: tune sattel: fizik pave...

AW: Empfehlung für Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor Fahr doch einfach mit einem Langarmtrikot. :)

AW: Gegen Gelenkschmerzen? Eine Salbe hilft allerdings nur kurzfristig und beseitigt nicht die Ursache des Schmerzes. Besser ist der Gang zum Arzt oder eine funktionale Kräftigung der Muskulatur. Gruß

AW: Trainingsbelastung ok? Ja wollte ich eigentl. auch! Habe aber gelesen, dass man ca. 1 Jahr Trainingserfahrung haben sollte. Insofern mache ich zunächst das klassische Training und steige später auf HIT um. :)

AW: Trainingsbelastung ok? Allgemeine Kraft. Ich denke durch die 6 Grundübungen sind alle Muskelgruppen mit einbezogen. Isolationsübungen meide ich. :) Ist das so ok? Achso: Kennt jmd nen gutes Beweglichkeitstrainingsprogramm?? :)

AW: Trainingsbelastung ok? Naja danke schonmal für alle Antworten! Aber das ist gar nicht meine Fragestellung gewesen. Ich bin der Ansicht, dass ich Freundeskreis/Freundin und Sport gut unter einen Hut bekomme. :) Was sagt ihr ihr zum Trainingsplan? Die einen sagen zu wenig Reiz, die...

AW: Trainingsbelastung ok? Richtig. Siehe Fußballtraining + Fitnesstudio Die Ausdauereinheiten mache ich allerdings alle alleine, da niemand aus meinem Freundeskreis Lust dazu hat. :) Außerdem sind Freitag/Samstagabende bei mir immer verplant. In der Woche hat man eh nicht so viel Zeit...

AW: Trainingsbelastung ok? Längere Radtouren im Sommer sind aufjedenfall drin! Bei kälteren Temperaturen und dem starken Wind den wir momentan haben, mag ich RR/MTB nur halb so gerne :) Schwimmen ist leider meine Schwachstelle. Wollte das eher im Sommer draußen trainieren wenns wieder warm...

AW: Trainingsbelastung ok? Also überlastet fühle ich mich eigentlich nicht. (jedenfalls nicht physisch :) ) Ist ein super Ausgleich zum vielen sitzen (Schule + PC/TV) Wieso sollte ich das Programm im Sommer steigern? Habe vor das ganzjährig durchzuziehen, wobei im Winter mehr...