Aktueller Inhalt von Jonas1991

Hallo zusammen, bei mir wurde der Austausch der Gabel Anfang März vorgenommen, so weit war ich zufrieden. Nun ist es leider so, dass die Bremsleistung der Vorderbremse kontinuierlich abgenommen hat. Seit etwa letzter Woche ist die Bremse nicht mehr wirklich ihren Namen wert. Man spürt auch nur...

Danke nochmals für die ganzen Rückmeldungen :) Ich habe die letzten zwei Wochenenden bewusst versucht, die Intensität etwas zu reduzieren bei den längeren Fahrten und bei höherer Intensität die Dauer geringer zu halten. Dazu habe ich auch geschaut, dass ich vorher ausreichend gegessen habe und...

Danke nochmals für die Antworten :) FTP Wert hab ich in etwa vom Rollentrainer ermittelt im Winter (236 W, wobei Puls da immer bei 180 herumgondelt) Freut mich auf jeden Fall schonmal, dass sich das wohl nicht allzu besorgniserregend anhört. Dann werde ich mal versuchen, inwieweit mehr/besser...

Schlaf ist immer ausreichend vorhanden (7-8 Std) Während der Fahrt habe ich dem Fall zwei Obstriegel gegessen, davor habe ich auch gefrühstückt. Danach habe ich mich eigentlich mehr oder weniger ausgeruht, aber rückblickend um ehrlich zu sein auch nichts gegessen, sondern erst Abends 4 Std nach...

Danke für die Antworten! Ich dachte, dass ich in dem Pulsbereich noch im "grünen" Bereich bin, sprich GA2. Dann sollte ich wohl mehr gemütliche Fahrten machen, auch wenn das nicht ganz so viel Spaß macht...

Danke für die Rückmeldungen! Vermutlich dann einfach weniger intensiv fahren bei längeren (für mich) Fahrten... Ich habe meinen Beitrag korrigiert, hätte ich wohl nochmal drüber lesen sollen... früh=schwer; zwei Stunden=zwei Tage

Hallo zusammen, ich fahre seit einigen Jahren hobbymäßig Rennrad. Ich versuche, pro Woche 4-5 Std zu fahren, und schaue das auch in den meisten Fällen, wenn auch geballt am Wochenende. Im Winter fahre ich häufiger mit Rouvy und einen Rollentrainer. Bei mir ist es jedoch häufiger so, dass ich...

Vielen Dank euch allen schon mal für eure Antworten!! Ich werde mich denke ich wirklich mal zu einem Händler begeben und nach dem entsprechenden Cube Modell suchen und dann entsprechend Probe zu fahren. Bzgl. dem Komfort Aspekt: Derzeit fahre ich ein Rad, was gefühlt schon eine recht gestreckte...

Danke für die Rückmeldung und den Tipp. Zumindest nach dem Überfliegen habe ich den Eindruck, dass sich die Mehrkosten für das Spire 10.0 nicht zwingend lohnt, scheint ja eher Geschmackssache zu sein

Hallo zusammen, ich fahre seit etwa 4 Jahren regelmäßig Rennrad und habe bis dato ein Cube Agree BJ 2004 verwendet, welches ich auf ebayKleinanzeigen erstanden habe. Ich fahre dabei ca. 6000 Jahreskilometer, meist Runden mit ca. 50km - 80km. Nun überlege ich mir, obwohl ich an meinen...