Aktueller Inhalt von Joeys_RRN

...bei mir das gleiche...aber abstellen kann man das glaube nicht...hab jedenfalls nix gefunden...🥴

...so genau wollte ich das alles gar nicht wissen...🤣...aber trotzdem: Danke! 👌😎

...mal was ganz anderes... ...letzte Woche beim Mittwochsrennen bin ich über meine Renndauer von 1h 43sek einen Durchschnitt von 213 Watt gefahren. Ich habe die automatische FTP Berechnung in den Rouvy Einstellungen aktiviert. Die hat vor dem Rennen bei 210W gelegen, was auch so ungefähr passen...

...da ist nix falsches dran...ich versuche auch immer - besonders bei den Rennen - eine Kadenz bei mindestens 90 Umdrehungen zu fahren...das ist dann nicht so belastend für die Knie. Jeder hat unter großer Belastung eine andere Wohlfühlkarenz... Mancher kommt einfach mit einer 70-80er Kadenz...

...bei mir unmöglich, hatte genug damit zu tun ausreichend Sauerstoff in die Lungen zu pumpen...an sprechen war da gar nicht zu denken...😆

...Popa ist halt ne Maschine...der kümmert sich um seine Leute und zieht sie alle mit... :daumen:

...jaja, ab und zu im Windschatten fahren können ist was feines... obwohl Popa mich öfter gezogen hat, als ich ihn...😁

...dito...🚴‍♀️👌

Ich würde mich auch einem weiteren Team anschließen wollen. Das Team könnte ja "Die Allerletzten" oder so ähnlich heißen. Also Ken & Joeys brauchen noch drei weitere Mitstreiter...🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️

...genauso ist es bei mir auch...;)

...verstehe ich jetzt auch nicht, warum man die Socken im Zuge des Updates nicht einfach ein paar Zentimeter länger gemacht hat. Das sieht so echt albern aus... :idee: Das kann doch graphisch nicht so'n großer Aufwand sein...(Kopfschüttel)...🧐

...ähm...das bezieht sich jetzt worauf...?:idee:

...vielleicht solltest du die Ironman Strecke erst um 15:15 starten, weil das wird - zumindest bei mir - zeitlich ganz schön knapp mit dem Rennen davor um 14:30 Uhr. Ein paar Minuten durchschnaufen nach einem Rennen wäre schon ganz nett, bevor das nächste startet. ;) Eventuell würden sich dann...

...wenn Du zügig rollst, ist es für mich schon wieder ein Rennen...🤣

...im Moment habe ich vorne auch ein 50er drauf...wenn viele steile Abfarten auf der Strecke sind, auch gerne mal ein 52er oder 54er...kann ich mir bei meinem Tacx Smart Bike einstellen wie ich möchte...😉