Aktueller Inhalt von Ironman

Ich bin auch dabei!

Da bin ich auch dabei, aber das mit nie Bremsen stimmt nicht!

Wofür standen 6 Wochen vor der Tour jeden Tag ein riesengroßer Beitrag über Ulle, dass er eine supoer Form hat und unbedingt gewinnen will. Und was macht er? Er verliert immer nur noch mehr Zeit. Ich meinte Ulle und Vino sind im vergleich zwischen Lance, Basso und ein paar anderen nicht gerade...

Ulle ist ne Flasche, genau wie Winokurov!

Außer ein Paar kleinen Stürzen, wei zu dicht auf den Nebenman auffahren und über den Asphalt rutschen oder nicht aus dem Pedal kommen, bin ich seit 3 Jahren Sturzfrei. MFG Micha , der erst seit 3 Jahren fährt.

Und gestern kam auf ARD "Höllentour". Es gibt Menschen, die haben ein Programmheft. Das musste mal sein

Ich fahre am Anfang vom Jahr immer Grundlagen(z.T. Trainingslager) bis 2000km, dannach gehts dann auf Intervalltraining zu und nur noch 1-2 mal in der Woche Grundlagen.

Corratec sieht auch nicht schlecht aus!

Ich bin auch Triathlet. Bin seit 3 Jahren dabei und bin beim LBS-Cup Jugend A! Aber nicht wirklich gut, dafür immer gute Radzeiten :)

Fang nicht zu schnell an, sonst verlierst du genauso schnell wieder die Lust am fahren. Einfach mal ein paar lockere Touren und dann langsam steigern! Bin 16 und weis von was ich spreche!

schon ein wenig in dem Roten Bereich, aber nicht zu extrem. Ich würde mal ein zwei mal so machen: 1km laufen wechseln 10km radfahren 2km laufen 5km radfahren und das dann individuell 5 mal oder auch öfter machen. Ich trainiere wenn es auf dem Rad bergig wird auch noch gern ein...

1-2 Tage vor dem Wettkampf entweder nichts oder gaaanz locker Radfahren oder irgendeine andere Sportart machen. Zum Puls kann ich nichts sagen, da ich nicht mit Pulsmesser trainiere. Was trainierst du denn bis jetzt?

Ich muss immer 13km mit Rucksack ins Training fahren und bin dannach glücklich, wenn ich ihn absetzenkann. Wenn der Rucksack richtig voll ist bekommt man schnell Rückenschmerzen. Bei Abfahreten ist er überhaupt nicht bequem!

Re: IBC "Rennrad" und Rennrad-News Treffen im Herbst 2005 Ich würde nur in den Schwarzwald kommen!

Re: Helmpflicht?? Ich würde DAFÜR stimmen, es gibt viele schlimme Unfälle, die mit einem Helm weitaus harmloser ausgegangen währen. Ich fahre in der Regel immer mit Helm. PS: Gestern ist mir einer bei einer Abfahrt mit über 70km/h OHNE Helm an mir vorbeigefahren :rolleyes: