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AW: Nie war mehr anfang als jetzt Alles quatsch. Umso mehr spezialsocken, umso mehr wird die blutzirkulation behindert und es wird kalt. Keine spd wegen der kältebrücke ! Das ist das einzige was tatsächlich biszu iet stunden hilft: http://www.thermopad.de/warmer_zehen.htm Und ggf dünne...

AW: Alpe d´Huez: Verkehr unter der Woche Alpe d´Huez und Galibier von Valloire aus sind sehr angenehm. Verkehr geht. Lautaret von Bourg aus war schrecklich. Viel Verkehr und total schlecht beleuchtete lange Tunnels. Für mich der Horror. Glandon bin ich leider nur mit dem Auto gefahren. Ist aber...

AW: Besuch der Tour de France das Wetter wird wohl beschi...sen. Nur wetteronline hat eine halbwegs passable Wetterprognose. Sonst Regenjacke Armlinge etc. wohl nötig. Naja vielleicht ändert sich die Prognose noch. Bin die ganze Zeit am Klicken.

Wann machen die wohl für Radler die Straße dicht. Will eigentlich nicht den ganzen Tag mit 500.000 Holländer und franz. Rentner verbringen, sondern erst möglichst spät hochfahren, um zu gucken.

AW: Avus-Sanierung Wie sieht es denn aktuell aus ?

AW: Nie war mehr anfang als jetzt Wer hat denn noch ein Felgenband ?

AW: Nie war mehr anfang als jetzt Und vielleicht etwas schneller als ein zweiundzwanziger Schnitt. Ist hier ja immerhin ein Rennradorum und kein ......

AW: Nie war mehr anfang als jetzt Das einzige was wirklich hilft http://www.thermopad.de/warmer_zehen.htm Gibt es auch bei ebay im 40 er pack. Besser als winterschuhe. Zuviele spezialsocken schnüren zudem nur das blut ab und es wird erst recht kalt

AW: Hämatokritwert von 40 % Nochmals vielen Dankf für die umfassenden Antworten. Der Bruch ist 12 Wochen her. Keine OP, also ohne Blutverlust.

AW: Hämatokritwert von 40 % Training ist eigentlich O.K. 7000 bis 8000 Kilometer pro Jahr, allerdings in den letzten Wochen wegen Schlüsselbeinbruch nur ganz wenige Kilometer.

AW: Hämatokritwert von 40 % 14,0

AW: Hämatokritwert von 40 % und was kann ich nun machen, dass Wert er ein wenig ansteigt ? (sofern der Wert Einfluss auf meine Leistungsfähigkeit hat)

Liege damit am unteren Grenzwert. Was kann man dagegen -legal- machen. Hat das auch was mit dem Eisen zu tun. Bin halber Vegetarier. Ansonsten sind alle Werte super, was mich doch erstaunt hat. Im Sommer in den Alpen wäre doch ein wenig mehr sicherlich positiv ?

AW: Continental 4000S - Produktionsfehler? also meine kamen mitten in der Nacht

AW: Garmin Edge 705 wie und wo geht das mit den gesamtkilometern. sehe nur eine einstellung bei den fahrradprofilen