• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Aktueller Inhalt von hoolabalooza

  1. H

    Dritte Intervall-Session in der Woche - wie intensiv?

    Danke, auf jeden Fall sehr hilfreich :) Ich schreibe einfach mal ein paar Gedanken dazu runter: Bzgl Crits: Bin bisher einen Crit gefahren, in England. Das war dementsprechend die unterste Kategorie (Cat 4 dort) und es hat mir wirklich Spaß gemacht (also z. B. auch Kurven möglichst gut zu...
  2. H

    Dritte Intervall-Session in der Woche - wie intensiv?

    Danke, sehr hilfreich! Werde es wie du sagst einfach mal ausprobieren. Klingt so als ob die Grundidee nicht komplett falsch ist und der Rest eben auch stark von mir abhängt. Wollte auch verstehen, ob es eine total blöde Idee ist oder ob es da Dinge gibt, war man auf jeden Fall vermeiden sollte...
  3. H

    Dritte Intervall-Session in der Woche - wie intensiv?

    Ich schildere ja einfach nur meinen Informationsstand. Sag doch gerne, wenn ich da auf dem Holzweg bin. Aus deinen zwei Sätzen bisher hab ich leider noch nicht so viel Info ziehen können (außer: So ist es falsch). Bin da wirklich interessiert. Vielleicht noch zur Einordnung: Mir geht es...
  4. H

    Dritte Intervall-Session in der Woche - wie intensiv?

    Will gerade einfach Erfahrungen in verschiedenen Formaten sammeln, geht mir nicht darum, dort speziell für die Events zu trainieren. Ich muss ja erstmal verschiedenen Dinge wirklich ausprobieren, bevor ich weiß, was mir am besten taugt. Bzw. wäre mein eigentliches Ziel vermutlich eher...
  5. H

    Dritte Intervall-Session in der Woche - wie intensiv?

    Danke schonmal, sehr hilfreich, dazu eure GEdanken zu hören! Zum nächsten Jahr: Bin dieses Jahr im Frühjahr einige TTs gefahren und dann Richtung Frühling und Sommer einen Crit und Fondos. Ziel wäre es für mich eventuell wieder ein paar TTs im Frühjahr (aber eher als Training), wenn es die in...
  6. H

    Dritte Intervall-Session in der Woche - wie intensiv?

    Hallo zusammen, ich hab schon Internet und Forum abgesucht und konnte keine wirklich explizite Antwort auf meine Frage finden. Kurz zum Hintergrund: Ich trainiere jetzt seit circa 2-2,5 Jahren mehr oder weniger strukturiert und periodisiert. Heißt, ich habe Phasen, in denen ich "einfach...
  7. H

    Schnäppchenthread-Diskussionsfaden

    Ist wohl meist original, zumindest von bekannten Shops wie aanrace. Gibt's auf Chinertown auch einen ganzen Thread mit Erfahrungsberichten. Hast halt keinerlei Druck bei Garantiefällen oder so. Wäre es mir bei den teuren Gruppen nicht wert, aber einen 7000 105er Umwerfer oder so ist ja...
  8. H

    Pulver für die Flasche selber mischen

    Ich hab auch so meine Probleme mit dem kalten Wasser... Ich wollte jetzt mal im Winter Trinkblasen (also in so einem kleinen "Rucksack") unter der Jacke ausprobieren. Machen ja sowieso schon viele beim Graveln und ich habe die Hoffnung, dass es durch die Körperwärme warm bleibt... Muss dann nur...
  9. H

    Pulver für die Flasche selber mischen

    Same, mit ähnlicher Leistung (irgendwo zwischen 200-250W). Wenn ich weniger nehme, merke ich es deutlich , z. B. an der Laune, Heißhunger etc. und eben an der Regeneration. Da kommen dann auch die typischen Müdigkeitsattacken am Nachmittag. Zusätzlich hat mir mal jemand das gesagt: Der Mensch...
  10. H

    Suche neuen Helm (für schmales Gesicht)

    Hat hier jemand Eindrücke zur Passform der Oakly-Helme? Also vor allem der Oakly Velo Mach. Mir haben bisher eigentlich nur Speci Helme gut gepasst, aber ich suche gerade einen zweiten Helm zusätzlich zum Specialized Prevail 3. Der Evade gefällt mir nicht so gut und zum Propero habe ich gehört...
  11. H

    Verschleißteile aus China (AliExpress, Kassetten, Ketten etc.)

    Wäre aber deutlich weniger flexibel bzw für mich vermutlich zu warm, da ich eigentlich immer gut mit einer Castelli Perfetto + maximal Thermo-Baselayer (aber erst bei unter 0°C) fahre. Plus das Trikot + Trinkblase ist vermutlich teurer?
  12. H

    Verschleißteile aus China (AliExpress, Kassetten, Ketten etc.)

    Ich will im Winter mal einen Trinkrucksack ausprobieren (hoffentlich bleibt das Wasser da wärmer...). Mit Soft Flasks von Ali hab ich schon gute Erfahrungen gemacht, aber bei den Trinkblasen gibts ja doch etwas mehr Unterschiede. Hat da jemand zufällig eine Empfehlung? Eine kleine Größe mit...
  13. H

    Teneriffa zum ersten mal, irgendwelche Ratschläge?

    Ich bin gerade auf der Suche nach einer Rennrad-Urlaub-Location für Anfang Dezember. Da findet man im Internet eigentlich hauptsächlich die Kanaren. Lanzarote war ich schon - war ganz nett, aber ein bisschen öde und echt krass windig an ein paar Tagen. Deshalb eine Frage an die Experten hier...
  14. H

    Schnäppchenthread-Diskussionsfaden

    Bei meinem rechten 105 Di2 Schalthebel ist leider die Feder für den Y-Taster im Eimer... Ich hab sie versucht wieder hinzubiegen, aber das klappt nur für kurze Zeit. Weiß jemand zufälligerweise wo man das Shimano Ersatzteil für die Di2 Einheit für den R8050 (gleiche Feder; Shimano Part Y0E298030...
  15. H

    Erfahrungen mit Laka Fahrradversicherung

    Das meine ich ja damit... Sie erlauben explizit Massenstartrennen etc.
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