Aktueller Inhalt von Hendrik_aus_e

Hab auch schon die Race Kette montiert. Jetzt nur noch die Entscheidung ob mit Werkzeug Tasche oder Trinkflasche mit dem Werkzeug drin. 🤷‍♂️

Zurückblickend waren die letzten zwei Wochen sehr erfolgreich und ohne Pausentag. Dabei fühle ich mich ein bisschen müde. Die gestrige Zwift Einheit gibt mir aber Zuversicht, die Beine waren am Anfang schwer / träge und dann kam wurde es immer besser. Von den 100min war ich auch die meiste Zeit...

In dem Bereich werde ich aber schon liegen.... HF160 im Schnitt und 230W meine Vermutung.

Vor drei Wochen hab ich mal hin und zurück eine Strecke getestet.

Ich habe durch die gestrige Fahrt das "max square" auf 30x30 erweitert. Zukünftig werde ich es auch nicht mehr so akribisch verfolgen. Sonst komme ich noch auf die Idee, den Truppenübungsplatz zu befahren. 🤣 :D 😎 ;)

Glückwunsch, der Reisestress ist ja fast höher zu bewerten als die Sportliche Belastung 👍 👍 👍 :D 😎 ;)

Ich habe mich für die 52km angemeldet und kenne die Strecke nicht. Weiß nur das neuer Asphalt drauf ist und die Strecke gesperrt.

Genau ist es in Seehausen ALTMARK Sachsen-Anhalt. Die angesprochen Zielsetzung ist 40km/h zu erreichen. Es ist auch meine 1. Zeitfahren 😉. Sogar das 3. Radevent neben der Cycle Tour sowie ein MTB Rennen mit 15 Teilnehmer 😉. Also Ball flach halten 🤪🫣😉...

Keine Ahnung, sag du es mir? Am Sonntag in Mitteldeutschland 🤷‍♂️

Nächste Woche Sonntag Zeitfahren und das Paniktraining ist beendet. Jetzt nur noch ausruhen.

Schönes Wetter 😉

Hab schon überlegt auf den Brocken zu fahren weil ich gestern die Sommerreifen aufgezogen habe und alle meinen ich komme da bei Schnee nicht hoch..... :D 😎 ;) https://www.bergfex.de/sommer/schierke/webcams/c7717/

Heute Abend wieder eine Runde falls wer noch Lust hat.

Bist du die frei gefahren oder Strecke ausgewählt. Ich frage nur weil die bei mir noch nicht da ist. PS: habe soeben aktualisiert 😴🥱🫣

Bei SRAM ist es auch nicht optimal, da werden Pausenzeiten mit eingerechnet. 40 10-44.