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AW: Sinnvolles Training für Rundstreckenrennen und Kriterien
@all: Danke noch mal für eure Tipps...
Ich denke echt es war ein Missverständnis @schrauber28...lassen wir das
mfg
AW: Sinnvolles Training für Rundstreckenrennen und Kriterien
Was meinst du mit Bildung? Nein..ich bin kein Sportwissenschaftler und ich habe auch nicht die Rennerfahrung um sagen zu können was mich wirklich perfekt auf diese Art von Rennen vorbereitet.
Deswegen frage ich ja hier mal, um...
Hallo,
Als C-Fahrer besteht der größte Teil meiner Rennen aus Kriterien und Rundstreckenrennen.
War lange verletzt und will mich jetzt ab morgen in form bringen :)
Mal abgesehen von der grundlagenausdauer bzw. allgemeinen fitness...was ist das sinnvollste training für solche rennen...