Aktueller Inhalt von gunznoc

Bei der Decathlon habe ich das Mundstück mit der Hand nicht abbekommen. Unten im Deckel spreizen sich vier Haken auf, die müsste man zeitgleich zusammendrücken und mit viel Kraft nach oben ziehen. Scheint mir nicht dafür gedacht sein, sie zu zerlegen. Allerdings hat sich bisher auch noch kein...

So pauschal würde ich das nicht sehen. Salzränder bedeuten meines Wissens nicht automatisch, dass „zu viel Salz im Körper“ ist. Sie zeigen erstmal nur, dass über den Schweiß Salz ausgeschieden wurde und nach Verdunstung sichtbar zurückbleibt. Wie relevant das ist, hängt von Schweißrate und...

Ich nehme Dextro Zero Tabletten und wenn es lang / heiß wird zusätzlich Kochsalztabletten. Von den Dextros so 1,5 Tabletten / Liter. Schmeckt mir sonst zu stark. Effektiv bei ganzen langen Geschichten reichen mir dann so 4-5 Tabletten, der Rest über Kochsalztabletten. Habe welche von Audor zu...

Ich lege die Kette mit montierten / geschlossenem Kettenschloss einfach mit rein. Also so, wie die Kette am Rad montiert ist. Dann kann ich das Schloss am Rad direkt schließen. Sonst hab ich da immer zu viel Wachs am offenen Ende drauf und bekomme das Schloss nicht auf Anhieb zu.

Hier noch ein (trauriges) Update zu dem Notfall: https://www.instagram.com/p/DXrIu4WCEvG/?igsh=YzZ0cWdrY3l5ajR3

Hier zwei Artikel im Anhang.

Hier das Wetter für die kurze Runde. Fahrprognose für 26. Apr. 2026 um 10:25: Temperatur: 8.3°C bis 9.9°C, fühlt sich an wie 10.2°C bis 11.8°C Wind: 5,5 bis 6,8 km/h, mit Böen bis zu 17,5 km/h Niederschlagswahrscheinlichkeit: 0% von der Epic Ride Weather App https://epicrideweather.com

25% bei GripGrab mit: GGEVT-2026-HARZGRAVEL oder GGEVT-25-HGRAV https://www.gripgrab.com/

In der Einstellung sicherlich nicht. Dafür müsste ich die Hoods weiter nach außen drehen.

Hier noch ein paar weitere Bilder. Habe die Kabel jetzt sauber verlegt und noch Schrumpfschlauch über den Griffbereich gemacht.

Bin bisher ein bisschen auf der Rolle gefahren und habs eingestellt. Bin jetzt erstmal sehr zufrieden. Erste Fahrt draußen ist auch bereits absolviert. Für Sonntag steht eine Längere Fahrt mit >120 km an. Bei mir ist der Klemmbereich nicht allzubreit am Lenker, weshalb die Halter recht eng...

Aufgrund der Empfehlung hier in dem Thema hatte ich mir in Japan einen Pumpenkopf von Hirame bestellt. Da ich auf Clik Valve umgestellt habe: Hat jemand Interesse an diesem Pumpenkopf? Ist knapp zwei Jahre alt, wenig genutzt und drei zusätzliche Dichtungen (insg. sechs) sind dabei. Habe damals...

@MischkaBär Es wurde gefragt, wie man eingetrocknete Milchreste entfernen kann, nicht ob der Aufwand lohnt oder wann so etwas sinnvoll sein kann. 😅 Wenn’s richtig eingetrocknet ist, kann ich das je nach Milch nicht immer einfach abziehen.

Habe die Tage von Tufo Swampero auf Thundero gewechselt. Milchreste vom Maxalami Wurstwasser gingen super mit dem Hochdruckreiniger weg. Von innen sieht der reifen aus wie neu. Natürlich mit gebotener Vorsicht rangehen. Wenn was richtig hartnäckig festgetrocknet ist, geht das gut mit einem...

Hab ihn mir jetzt im Endeffekt 2x angeschafft. Einer auf dem Rennrad, der andere auf dem Lenker. Jeweils mit der breiten Klemmung. Ist für mich der schmalste Lenker bisher. Das Ganze in Verbindung mit dem Deda Superbox V2. Fürs Rennrad reichte die Runde 56 mm Abdeckung, fürs Gravel von Ridley...