Aktueller Inhalt von Gold Rush

Teil der Antwort vom Support bzgl. automatischer Leistungssteuerung der App, im ERG mode: "Coming very soon! It will control the power, but also allow you to adjust up / down so you can compensate and remain in the right VE zone."

Von Support kam ja kürzlich die Bitte, Verbesserungsvorschläge und Feedback zu übermitteln. Habt ihr Ihnen was geschrieben? Wenn ja, was? Für mich gabs eigentlich nur zwei wichtige Punkte: - ERG Mode mit automatischer Anpassung der Leistung, um die VE während Z2-Einheiten an der ober Grenze...

Hatte selbes Problem von 0.80 auf 0.82. Hab es dem Support geschrieben und 5 Tage später kam eine Antwort inkl. Info zu Update 0.83. Als ich dann die App öffnete, war das Update auf 0.83 sofort möglich. Irgendwelche connect/disconnect, battery in/out Versuche kannst du dir denke ich sparen- hat...

Das große Plus, links unten. Draufklicken. 😅

Hi, habe heute nach zwei Wochen Pause wieder trainiert (also nach dem Update von 0,80 auf 0.83)und es hat alles bestens funktioniert. Also mal kein "forget device", Batterie raus/rein, bluetooth an/aus wie so oft 😅 Meinem Empfinden nach waren die Messwerte heute auch deutlich ruhiger als zuvor 🫶🏻

Du kannst diese Laufräder wie "hooked" Laufräder betrachten- sie haben ja einen Haken. Bloß etwas anders entworfern als üblich. Reserve bezeichnet sie zudem als "semi hooked", nicht "semi hookles". lG

Hi, fahre auf den 42/49 den GP5000 tubetype, 30mm. )Sehe auch keinen Grund was anderes zu fahren.) Problemlose Montage.

Heute ein "Zone 5 Interval" Training von Tymewear nachgebaut und per Erg-Mode gefahren. Ich hoffe, es stört niemanden, dass ich so viele Screenshots poste. Also Werte und Zonen beim Ramptest ermittelt. Training abgefahren und es bleiben Null Minuten Zone5 im Gesamtergebnis des Trainings über...

Ich bin letztens draußen drei/vier kurze (und einzelne) Steigungen gefahren, die einfach am Weg gelegen sind- eben etwa 15Sek um die 400 Watt (Z5 294W) und diese wurden vom Sensor nicht registriert. War weiterhin alles Zone2. Kopfhörer richten, trinken, wechsel auf Oberlenker, in die...

Ich habe mir von Etsy solche 3D Druck Tennisbälle geholt und der Unterschied ist mMm enorm. Drei Stunden auf der Rolle sind jetzt nur noch für den Kopf mühsam, für den Körper nicht viel anders als draußen. Zuvor hatte ich nach 60-70 Minuten steifer Roller die Schnauze voll.

Kann schon sein, dass das der Test- warum auch immer- nicht so genau war. Habe gestern einen weiteren Treshhold Test gemacht. Warte noch aufs Ergebnis. Wie sieht denn bei dir/euch der Graph des Tests aus? Bei mir tänzelt die Minute Ventilation recht ordentlich: Dieser Graph stammt von...

Die von Garmin berechnete max. (Rad-) HR ist 186. Das wären 80%. Beim letzten Ramptest Anfang September war bei 182 Schluss. Wären 81%. Bei einem 3km Lauftest im September war 194 max.

Sehe ich auch so. Bin heute zum ersten mal draußen gefahren. Brille richten, trinken, wechsel auf Oberlenker etc resultiert alles in Ausschlägen Richtung Vo2max. Dadurch sammelt man sehr viele Müll-Daten- die dann wiederrum auch die Trainingsempfehlungen der App beeinflussen werden. Fühlt sich...

Hm, okay. Aber außer den Watt wurde diesmal eh nichts gespeichert, obwohl der Sensor, als auch der Jetblack, verbunden waren 🫠

@NoCheetah1 Danke für den Tip mit Intervals u. icTrainer. Ein "Zone 5 Intervals" workout nachzubauen und damit den Trainer zu steuern geht damit wirklich gut und einfach. Die Charts wie du sie auswertest, da bin ich noch weit entfernt. Noch nie mit den zwei Programmen gearbeit- overload 😵‍💫...