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Nochmal Top-Wetter heute gewesen. Zwar realtiv frisch, aber den ganzen Tag sonnig. Am Ende sind dann 75km gespickt mit 1500hm rausgekommen.

Gehören Arme eigentlich auch rasiert?

Also von intravenöser Aminosäurengabe habe ich noch nie im Leben was gehört. Warum sollte man sowas auch tun, ist ja eigentlich kein Problem da auf sein 1,5g Protein pro kg Körpergewicht zu kommen.

@chris10000 Der Grundgedanke dieses Threads waren vegane Rezepte und nicht welche Ernährung die beste ist und wie viel Protein wer aufnehmen sollte.

Klar: www.procyclinglive.com/livestream