Aktueller Inhalt von Fred-Erik

Ich überlege gerade,ob ich mir ein neues Rennrad zulege.Aber wenn ich bei Ebay gucke,gibt es viele Rennräder,die 2 Zentimeter größer sind als meine jetzige Rahmengröße.Machen diese 2 Zentimeter echt so viel aus oder kann man da mit der Satteleinstellung einiges korrigieren?

Hallo,habe innerhalb kurzer Zeit jetzt zweimal einen Speichenbruch gehabt.Was kann man dagegen tun,soll ich mir neue Laufräder holen?Wenn ja,welche würdet ihr empfehlen (sollten nicht zu teuer sein?.

Kann man die Grundlage,die man durch Ga1 gelegt hat,durch andere Sportarten wieder zerstören,wenn man in denen bis an den Maximalpuls gehen muss?Ich will nämlich weiterhin Fußball spielen und Rennrad fahren.Oder ist das egal,weil andere Muskelgruppen beansprucht werden?

Ich habe hier eine schöne Sportaufgabe bekommen:Profi-Rennradfahrer legen täglich zwischen 200 und 250 km zurück,in der Woche bis zu 1000km.Warum ist ein solches Trainingspensum sinvoll?Begründen sie mithilfe zweier allgemeiner Gesetzmäßigkeiten des Trainings.Ich hoffe,ihr könnt meinen Eindruch...

Jo,jetz werd ich hier auch ma einen Beitrag erstellen,lese hier seit einigen Wochen.Ich fahre seit einiger Zeit mit Clicks,allerdings sind sie nicht sehr fest eingestellt.Bringt es tempomäßig und für den runden Tritt viel,wenn ich sie fester einstelle?