Hallo,
ich habe folgenden Bericht über Atemtechnik im Inet gefunden. Kommt zwar aus dem YOGA Bereich, ist aber auch für Rennradfahrer interessant.
Atem ist Leben. Wir können tagelang ohne Wasser und Nahrung leben, aber ohne zu atmen sterben wir innerhalb von Minuten. Ist es nicht...