• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Aktueller Inhalt von florian_dtr

  1. florian_dtr

    Gravel Rennen 2027

    Das ist doch aber wieder im offenen Straßenverkehr oder? Also eher eine Ausfahrt als ein Rennen. Über die Preise müssen wir auch nicht sprechen - 175€ für die 300 km finde ich deutlich übertrieben, das bekommen andere Veranstalter deutlich günstiger hin. Die haben später im Jahr noch ein...
  2. florian_dtr

    Intervals.icu - Fragen & Diskussion

    Für mich persönlich ist die W'bal nur eine mathematisch berechnete Einheit, die ich sowieso nur im Nachgang in der Analyse sehe. Die würde ich mir während der Fahrt nie auf dem Display anzeigen lassen. Zumal sie in Intervals ja auch nur berechnet ist und nicht gemessen. Von daher ist fraglich...
  3. florian_dtr

    Der kurze Trainingsfragen Thread

    Ich kenne das Problem, ich brauche auch etwas, bis der Körper richtig hochgefahren ist. Wenn du quasi direkt auf der Trainingsstrecke bist empfiehlt sich natürlich ein kleines Warmup auf und ggf. auch abseits des Rads. Also bisschen Po aktivieren (Clamshels oder ähnliches) und einfach generell...
  4. florian_dtr

    Startgeld 455€ beim RAG berechtigt?

    Bei RAG wird aber auch mit max. 3 Leuten in gewissem Abstand gestartet, die Beeinträchtigung des Verkehrs ist also überschaubar. Bei einem RTF starten ggf. 30 oder mehr Leute zeitgleich. Und wie gesagt, hängt das vom Ort ab. In Bochum zB. gibt es ein Ultra, wo der Veranstalter keine Genehmigung...
  5. florian_dtr

    Startgeld 455€ beim RAG berechtigt?

    Ja genehmigt wird die Strecke sicherlich nicht :D Das ist ein Event in offenen Straßenverkehr. Maximal wird da noch für den Startbereich was organisiert und deshalb genehmigt werden müssen, das war's dann aber auch. Und niemand sagt, dass das nix kosten darf. Aber Marge darf auch Grenzen...
  6. florian_dtr

    Startgeld 455€ beim RAG berechtigt?

    Verkehrsbelastung "einzuplanen" bzw. zu vermeiden ist in nem Ultra ja quasi unmöglich, da die Fahrer ja zu unterschiedlichsten Zeiten dort vorbei kommen. Da kann es nur darum gehen, eine möglichst verkehrsarme, oder schöne Strecke zu bauen. Das darf auch etwas kosten, keine Frage, das ist viel...
  7. florian_dtr

    Der kurze Trainingsfragen Thread

    Das Wetter ist echt nicht zu unterschätzen. Jetzt haben wir zwar eine erste Hitzeperiode hinter uns, aber der Körper ist ja trotzdem nicht oder nur schlecht an solche Temperaturen gewöhnt. Das macht bei mir auch schnell einen Unterschied in der HR. Ich glaube, der Aspekt Ernährung bzw. Konkret...
  8. florian_dtr

    Fragen zu Leistungsmessern – Anwendung, Prinzipien, Infos, Austausch

    Ja, das mag sein. Ist halt ein günstiges SRAM Rival PM. Einziger Vorteil ist halt echt, dass es ne gute Saison hält. Ich fahr Ultras und da zwischendurch dran denken zu müssen zB die faveros zu laden wäre nicht so geil. Wobei die seit dem Update ja angeblich auch bis zu 100h schaffen.
  9. florian_dtr

    Fragen zu Leistungsmessern – Anwendung, Prinzipien, Infos, Austausch

    Ah, ja genauer gesagt ums Nullen. Kalibrieren macht man ja idR nur nach Einbau oder wenn man die Kurbel bzw. Kettenblatt wechselt. Meinte das Nullen vor jeder Fahrt. Und ja bin da auch bei dir, das war ja kein Denkfehler. Warum auch immer wird auf der Antriebsseite genullt, auch wenn der linke...
  10. florian_dtr

    Fragen zu Leistungsmessern – Anwendung, Prinzipien, Infos, Austausch

    Bei meinem SRAM Rival AXS linksseitigem PM scheint es einen guten Unterschied zu machen, ob man links oder rechts auf 6 Uhr kalibriert. Rechts wie vorgesehen, sind meine Werte ein gutes Stück höher, als wenn ich links (falsch) kalibriere. Die höheren Werte decken sich auch mit dem Empfinden und...
  11. florian_dtr

    Der kurze Trainingsfragen Thread

    Wie wichtig ist es, dass Powermeter korrekt zu kalibrieren? Hintergrund: Ich habe ein einseitiges Rival AXS Powermeter. Dieses kalibrieren ich wie vorgesehen vor jeder Fahrt. Allerdings habe ich das zuletzt immer mit der linken Kurbel auf der 6 Uhr Position gemacht. Nach SRAM Anleitung soll man...
  12. florian_dtr

    PBP 2027

    Ich werd mich wohl beim 400er ab Boekele im September anmelden, die 600er die noch frei waren habe ich zeitlich nicht geschafft. Habe etwas Sorge, dass die Nachfrage kommendes Jahr deutlich größer ist und bin mir unsicher, ob mein 300er für die vorzeitige Anmeldung reicht. Schaden wird ein...
  13. florian_dtr

    Der kurze Trainingsfragen Thread

    Du lässt die CP Tests innerhalb von einer Session fahren? Gibt da ja auch unterschiedliche Ansätze, die auch auf einzelne Tage zu legen.
  14. florian_dtr

    Ernährung vor, während und nach dem Fahren

    Und wer nichts sinnvolles beizutragen hat sollte einfach still sein.
  15. florian_dtr

    Ernährung vor, während und nach dem Fahren

    Wenn du den ganzen Satz liest, verstehst du den Kontext. "Da sollten es dann schon 2 Gels die Stunde sein und am besten ab Stunde 1, nicht erst nach 1,5h.". Damit kämen wir bei 4 Stunden auf 8 Gels statt auf 5 Gels, wenn er erst nach 90 Minuten anfängt. Ich nehm dein Kommentar nicht so ernst...
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