Aktueller Inhalt von Finnsen_1

Hi zusammen! nun kommt langsam der Winter und ich habe schon mal meinen Garmin TacX Boost positioniert. Ich fahre ein Giant Content AR mit den Standard Laufrädern (GIANT P-R2 Disc TR). Damals waren dort auch die 32mm TR Reifen (GIANT Gavia Fondo 2, 700x32c) drauf, womit der Rollentrainer...

Moin zusammen! Kleines Update. Ich habe meinen Garmin TF & GS nochmal neu gekoppelt. Heute hatte ich einen 33,8er Schnitt bei durchschnittlich 87er TF. Dann kam allerdings der Platten… :( Mantel ist aufgerissen und die Milch hat da auch nichts mehr gemacht. Jetzt „muss“ ich eh in neue Reifen...

gleiche Strecke nur eine Abzweigung früher zurück (60km Tour) und eben 2 Gänge leichter und dafür mehr gestrampelt. Da hätte ich jetzt gedacht, ich fahre deutlich schneller, weil es das "richtige" fahren ist. Bei den Zahlen kam mir dann nur der Gedanken, dass der TF-Sensor vielleicht nicht ganz...

Jo bin immer alleine los. Bis 130er HF bin ich gerade noch in meinem Extensiven Ausdauerbereich. Wie? Ich hatte bei der heutigen Leistung von 25km/h im Schnitt eine TF vo 76. Das passt doch nicht?

Auch wenn etwas Off-Topic und 2 km/h fehlen aber hier könnt ihr das in etwa sehen. War eine ~70 km Tour viel flach (80 Höhenmeter glaub ich). Aber danke für eure Rückmeldung das die TF so nicht hin haut.

Habe einen Speedsensor installiert. Vom Gefühl her war ich auch langsamer. Habe jetzt das Gerät nochmal neu in die Garmin App hinzugefügt und werde morgen früh nochmal ne kleine Runde drehen.

So, ich war nun los mit neuem Trittsensor. Bin allerdings etwas verwundert. Ich bin etwa 2 Gänge leichter gefahren und habe im Schnitt 76 U/min mit einer heutigen Durchschnittsgeschwindigkeit von 25,6 km/h gehabt. Da mache ich doch irgendwas falsch?! 🧐

Das deutlich schnellere treten fühlt sich erstmal ungewohnt an. Aber naja bis September habe ich Zeit dann stehen 1,5/108/16km. Bis dahin wird aber wohl sicher nochmal die ein oder andere Technik-Frage kommen ;)

Erstmal trimme ich mich jetzt ja auf schneller ;-) Dann gibt es noch n Satz neue Reifen und dann gucke ich mal wie die Zeit aussieht. Würde erst im dritten Schritt den Arbeitgeber wechseln, um dann einen zu nehmen, wo ich n JobFahrrad bekomme / TT Bike :)

Ich fahre tatsächlich schon mit Klickpedale und den Garmin TF Sensor gab es gerade für 28€. Das war noch erschwinglich ;-). Aber es fühlt sich einfach komisch an, so viel zu treten. Daher ging ich immer einen Gang höher. Wenn die ganzen TT Bikes an mir vorbei fliegen sieht das so aus, als wenn...

Nochmal danke für die ausführlichen Antworten! Wenn ich das so lese, werde ich wohl erstmal in meinen Körper investieren müssen 😅 und die TF deutlich steigern. Schlichtweg einfach falsch gefahren und eher nur über Kraft + hohen Gang die paar Umdrehungen gemacht. Reifen werde ich aber wohl mal...

Das ist eine interessante Grafik von dir. Vermutlich fahre ich tatsächlich "falsch". Habe mir gerade mal einen Sensor bestellt und werde berichten. Ergo sollte im Moment nur in einen neuen Satz Reifen investiert werden?!

Danke bis jetzt für eure schnellen Antworten und Tipps! Ich fahre meist 35km/h im Schnitt auf 80-120km Touren. Kann das nicht so richtig einschätzen, ob ich ökonomisch gut oder nicht fahre. Mein subjektiver Eindruck ist eben nur, dass ich oft noch "mehr" könnte aber mir dann so richtig einen ab...

Danke für eure schnelle Antworten. Kurbel ist: Shimano RS510 50/34T Kassette ist: 11-fach, 11-34 Bzgl. der schmaleren Reifen. Kann ich auf die aktuellen Laufräder 25mm Reifen rauf ziehen? Also z.B. so einen hier? Continental Grand Prix 5000 S TR? Das wäre ja genial.

Moin liebes Forum! Recht überfordert hoffe ich hier auf Hilfe durch euch! Ich habe bereits ein wenig in anderen Beiträgen mitgelesen, aber so richtig weitergekommen bin ich leider nicht, da ich einfach nicht weiß, ob die Teile bei meinem Rennrad passen. Also... Ich besitze ein Giant AR1...