Aktueller Inhalt von Fenris

- Berlin oder Frankfurt Marathon laufen - Cyclassics mitfahren, ohne Ansprüche, nur zum ausprobieren wie das so ist. - 80 kg erreichen, klappt bis jetzt trotz Fitness irgendwie nicht :o

Ich trage die Rollenzeiten einfach mit ins Trainingsbuch ein. Bemerkung Rolle daneben - fertig. So bleibt wenigstens der Überblick erhalten, wann hab ich was und wie lange gemacht.

Nutze die auch. Lasse aber meistens nicht die aktuelle ermitteln (zu faul:rolleyes: ) Nehme in der Regel eine der drei früher ermittelten: High, Basic, Low. Je nachdem. Zum Laufen ist die auch klasse. Ich halte mich aber nicht sklavisch dran. Wenn ich mal kurz drüber unter drunter bin, ist das...

Ich mach den Test und melde mich danach.:D

Na, lecker :cookie: Mit den Nährwerten war klar. Aber was ist mit Muttis altem Satz, dass warmes Essen bekömmlicher ist? :rolleyes:

Moin, am Samstag hab´ ich den vorletzten Lauf meiner Saison: "Teutolauf Hohne" 27,5 km. Start ist um 14:00 Uhr. Ich habe eine Anreise von ca. 2 h. Also Abfahrt gegen 11:00 geplant. Jetzt hatte ich die Idee vom Vorabend Nudeln mitzunehmen und mir die vorher kalt reinzuziehen. :cool: Blöde...

Danke schonmal! Auch wenn ich mittlerweile selbst gespannt bin, ob wir noch herausfinden, welcher Helm das ist, ich kann schonmal diesen Fred ausdrucken und mich von meiner Frau für meine "Mühen" loben lassen, bevor ich ihr sage welchen sie statt dessen nehmen soll...:cool: Die Anzeige ist...

TOUR.Magazin 09/2005 Werbung für die Eurobike 2005

Hallo. Meine Frau hat diesen Helm in einer Anzeige gesehen. Allerdings ohne Hinweis auf den Herseteller. Kennt jemand Hersteller und (wenn möglich) Name des Helms? Danke, Fenris

Moin. :) 29jähriger seit 2 Tagen auf dem RR sitzender Lipper, der die Woche über im Harz ist. Bis jetzt war ich immer begeisterter (passiver) Radsportfan und Läufer. ENDLICH sitze auch ich auf dem Rad. Und es ist :jumping: Erster Tag 45 km 29 er Schnitt, heute 40 km 26er Schnitt. Ich denke...