Aktueller Inhalt von Fatzel

Heute schöne Saisonschlussfahrt mit 15 Mann. So ne grosse Gruppe is was feines. 66. KM Zeit 2.16 Schnitt: 28.95 km/h V-max 62 830 HM HF Schnitt 158 HF Max 195 Mal sehen ob morgen auch noch was geht.

Gerstern nach einer Woche faulenzen und 30 min Ergometer eindlich nochmal aufen BIock. Schöne Runde durch das Siegerland mit 8 Leuten. Distanz: 95,91 Schnitt 27,4 Hm: 1050 lt. Bike Map. Strava hat hier 1350 Hm ausgespuckt etwas seltsam. HF schnitt 162 HF max. 185 V-Max 62 3,30 Std.

Heute geiles Wetter und ne schöne Runde mit ein paar Jungs getreten. Distanz: 90,28 km Ø Geschw: 26,85 km/h 1050Hm Ø Temperatur: 17 °C Max. Geschw.: 62 km/h Ø HF: 149bpm Max. HF: 176 bpm 2690 kcal.

sry habe nicht die letzen 541 Seiten gelesen. bin erst seid Seite 540 anwesend:) iss auch egal ich google das grade

Mal ne frage von nem neuen Noob wie mich. was ist ein KOM?

Ja ja das ist der innerliche Schweinehund der einem das Training versaut! Aber mal ehrliche mittlerweile iss es mir furz egal wenn mich jemand überholt. Ich ziehe lieber mein Training durch bevor ich mich dazu verleiten lasse jemandem hinterher zu hetzen wo ich eh net drann bleiben kann. :-(

Was bei euch so locker ist :-)

Wie ermittest du die Durchschnittsleistung?

noch jemand aktiv hier?

Hi will mich hier auch mal einklinken. Distanz: 54,23 km Höhenmeter: 860 m Zeit 02:15 std Max. Geschwindigkeit: 52km/h ⌀ Geschwindigkeit: 24,1 km/h Puls schnitt 137 Puls Max 152 GA 1 + GA2

Guden, bin durch Zufall auf das Forum hier aufmerksam geworden. Ich suche gleichgesinnte zwecks Training und Touren. Zu meiner Person bin 38 Jahre fahre so 2- 3 mal die Woche mit dem Rennrad. Sollte jemand in Wissen und Umgebung Wohnen und Interesse haben mitzufahren. Würde mich freuen. mfg Fatzel