Aktueller Inhalt von Erdnah

So, ich war heute zum Röntgen gute 2 Wochen nach OP. Leider is der Oberschenkelhalskopf etwas gekippt. Das ist erstmal nicht so schlimm aber eben auch nicht optimal, da die Schrauben nah an das "Dach" des Kopfes reichen. Sollte ich da zuviel Last draufgeben, könnten sie nach oben rausbrechen und...

Hallo an alle Antwortenden. Habt vielen Dank dafür! Ich war jetzt ein paar Mal auf der Rolle und ja, das Aufsteigen ist heikel. Die Belastung der Hüfte auf der Rolle ca 100 W beidbeinig empfinde ich als gering, geringer als beim empfohlenen Belasten. Ich denke, dass ich die empfohlenen 50 %...

Guten Morgen, ich bin am 29.12. auf die rechte Seite gefallen, in einer Abfahrt mit leicht nasser (eisiger) Rechtskurve. Die Stellung des Fußes zeigte mir gleich, dass ich nicht nur ne Prellung hatte. Habe mich unter Schmerzen aufgerafft und bin sogar noch 4 km einbeinig nach Hause gefahren...

Ich hatte den Vorgänger (mit eben etwas kürzerem Steuerrohr) im Cross-/Renn-Einsatz. War etwas schwerer als das KTM Canic CXC (das sich dafür stärker verwindet) und als das Cube Cross Race SLT (alle 3 mit 2-fach aufgebaut). Das Giant würde ich auch zum Graveln nutzen und es wäre dazu noch etwas...

Hi, also speziell für die Irren unter uns, die sich den Stress Job, Sport, Familie in Kombination reintun müssen, geht es doch gar nichtz anders als den Arbeitsweg zum GA-Training zu nutzen. Ich selber arbeite min. 10 Stunden am Tag und mache in den letzten Jahren so gut es geht noch bei...