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Aktueller Inhalt von Epi90

  1. Epi90

    Zwift Update – Version 1.104: Besser Windschattenfahren mit Zwift

    Mit tunen meinst du genau was?
  2. Epi90

    Der kurze Trainingsfragen Thread

    Hmm da muss ich mich mal einlesen - hab nur einen kleinen drehmmomentschlüssel für Sattel und so da Ne das kann mein kickr core leider nicht. Ich glaube aber, dass das schon so stimmt, ich habe leider muskulär schon das Gefühl, dass links schlimmer ist
  3. Epi90

    Der kurze Trainingsfragen Thread

    Die sitzpostion per se passt, da sitze ich komplett mittig am sattel, auch in der Belastung.
  4. Epi90

    Der kurze Trainingsfragen Thread

    Hallo zusammen, merke aktuell immer mehr, dass mein linker Fuß "schwerer" ist nach dem Training bzw. die Muskeln eher ziehen. Habe u.a. daraufhin mal meine Wattpedale rangeschraubt an das Bike im Trainer und siehe da - so ein krasser Unterschied. Im Sommer war ich immer bei 52/48 oder so...
  5. Epi90

    Zwift Update – Version 1.104: Besser Windschattenfahren mit Zwift

    Kann ich den Thread mal hijacken? Bin heut mal ein 2h Workout gefahren, nachdem ich meine Pedale rangeschraubt habe (natürlich kalibriert vor der Benutzung!) Wie man sieht, ist am Anfang ein deutlicher Unterschied zw. Pedale und Kickr Core zu sehen. Round about 15W im erstne Intervall würd ich...
  6. Epi90

    Zwift Update – Version 1.104: Besser Windschattenfahren mit Zwift

    Bei mie dürfte das gleiche sein : Favero Assioma Duo zeigen ca 10 -15 W mehr als Zwift an. Liegt aber dann vmtl ander Rolle oder ?
  7. Epi90

    Zwift Update – Version 1.104: Besser Windschattenfahren mit Zwift

    Das einzige was der Trainer von Zwift bekommt ist die Anweisung wieviel Watt er einstellen soll. Ist ein Unterschied zwischen Power Meter und zwift zu erkennen liegt es immer an Rolle oder Power Meter.
  8. Epi90

    Zwift Update – Version 1.104: Besser Windschattenfahren mit Zwift

    funktioniert bei euch ERG?
  9. Epi90

    Bikefitting. Buchstaller oder Radlabor München. Oder ganz wo anders?

    Kann ich nicht empfehlen. War hier - rein nach "Ampeln" eingestellt. Nahezu nicht auf die Physiologie des Körpers eingegangen. Hatte danach noch genauso Schmerzen. War in Salzburg beim Bikefitting. Teuer, aber jeden Cent wert. wird man erstmal von unten bis oben durchgecheckt, gedehnt, Videos...
  10. Epi90

    Der Winterjacken-Thread

    Hat jemand Erfahrung mit dem Straede Set? https://straede.cc/products/aerlig-winter-bundle-men-radbekleidung-herren-winter-set?variant=44519838318859
  11. Epi90

    Bikefitting im Raum München

    Made my day!
  12. Epi90

    Bikefitting im Raum München

    Dachte mir das gleiche 😂😂😂
  13. Epi90

    Bikefitting im Raum München

    @KoalaAUFBike Ich war beim Bikefitting in Salzburg. Das ist ordentlich teuer, aber meine 2 Bikefittings davor hat das mit Abstand in den Schatten gestellt & hat mir tatsächlich geholfen. Es wurden nicht, wie bei den meisten Fittings, einfach Buchwerte eingestellt, bzw. darauf geschaut, dass die...
  14. Epi90

    Die männliche Fertilität

    Sehr interessantes Thema! danke für die Studie!
  15. Epi90

    Kennt ihr sowas? Einseitige Knieschmerzen beim Radfahren

    Ich würde das gerne nochmal aufgreifen. Ich habe unterschiedlich lange Beine und fahre mit einer L/R 53/47 oder 54/56 Verteilung. Ist das noch im Rahmen? Merke auch, dass mein linkes Knie etwas stärker belastet wird - dort ist der Fuß jedoch kürzer. Ergibt das Sinn? Einelegesohlen hab ich, aber...
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