Aktueller Inhalt von elmuro

AW: Wahhh Hilfe..... Das paddeln habe ich ja vor kurzem auch wieder aufgenommen!! Da ich dort auf der meisterschaft aushelfen muss, (spiele Kanupolo) In den Alpen bin ich der Nähe von einem Gebirgsee!! War da letztes Jahr schon ist dort am See recht flach! Von daher habe ich meines...

AW: Wahhh Hilfe..... UNd wie gestallte ich nun meinen Trainingsplan??????

Bin gerade dabei voll einzusteigen, vllt. gibt es ja jemanden an dem man sich mal dran hängen kann!!! Vllt. ein der ein paar tips hat wo man gut fahren kann, ggf. zusammen fahren kann! Bitte mal melden!! Mfg Ben

AW: Wahhh Hilfe..... Ich denke Grundlagen ausdauer, wäre nicht verkehrt!!! DA sie mom. nicht wirklich die beste ist! Sowie meine fettverbrennung ankurbeln würde, und der effekt gewichtsreduzierung eintreten würd.! Doch wiue plane ich mein training am besten!!!! Wie viele einheiten die...

Guten Tag zusammen, ich bin ganz neu hier und auch in dem Sport...... UNd ich brauche dringen eure hilfe !!!!! Ich habe mir ein Rennrad zugelegt, da ich lange gesucht habe nach einer neuen herausforderung! Komme ursprünglich aus dem Kanu sport, habe ca. 1 Jahr nix mehr groß0 gemacht...