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Na wegen dem Krafttraining.

In deinem letzten Satz fehlt aber das Wort "nicht", oder? Warum sollten sie die Kompatibilität erst bestätigen und dann entziehen?

Denke eher nicht dass die das machen. Es gibt ja jede Menge Trecking Bikes, Tandems usw. wo Road-Hebel an MTB-Technik sinnvoll sind.

Danke euch! Denke schon dass es geht, alle Quellen sagen, dass man nur Probleme bekommt wenn man versucht Umwerfer und Schaltwerk aus Road und MTB zu mischen. Trotzdem könnte ich irgendwann mal die MTB-Komponenten ans MTB übernehmen und das Rennrad auf Road-Komponenten umrüsten. Ein SGS-Käfig...

So, ich mache mal ernst mit dem Thema. Momentan fahre ich sowieso kein Rennrad, also der beste Zeitpunkt es zu zerlegen. Ich habe folgendes bestellt: PC-Interface: 1x Shimano SM-PCE1 PC Interface für Di2 / Diagnosegerät Stromversorgung: 1x Shimano BM-DN100 Batteriehalterung für SM-BTR1 Di2...

@empty123 Eine gute Radhose ist schon die halbe Miete, hast du sowas?

Ein Gruß an alle die noch hier sind! Ja, ich traue mich hier her, obwohl ich kaum Positives berichten kann :rolleyes:, außer dass ich mich regelmäßig wiege und Gewicht halte. Und weil das ohne Bewegung nicht geht fahre ich wenn das Wetter mitspielt öfter mal Fahrrad, teils zum Einkaufen usw...

Hallo zusammen, danke erstmal an Leon und Lothi für eure Rückfragen! Um an Weihnachten mal ausnahmsweise etwas aus dem Nähkästchen zu plaudern: Es war ein sehr gutes Jahr. Derzeit erlebe ich beruflich einen Durchbruch für den ich seit sehr langer Zeit gearbeitet habe: Durch ein...

Das ist eine gute Frage. Das erste Projekt ist fertig, ich bin nur noch am zweiten. Ich lebe schon, die Arbeit ist sehr interessant und macht wirklich Spaß, und ich genieße ein 4-Sterne-Hotel. 6:45 Frühstück (da trinke ich nur meine übliche Kanne Tee oder Kaffee mit Milch) 7:30 Arbeitsbeginn...

Danke, bekommt ihr, nicht zum 1.9 aber demnächst. Ich habe eine Zeit mit 80 h Wochen hinter mir, schalte nun runter auf 65 h, bin in Kürze dann wieder voll da. Habe in der stressigen Zeit etwas zugenommen, ist aber alles reversibel. :)

Startgewicht: 11.10.2014 128,5 kg 2015: 05.01.2015 119,2 kg I 23.03.2015 115,5 kg | 13.07.2015 111,5 kg 12.01.2015 117,6 kg I 30.03.2015 115,6 kg | 20.07.2015 112,0 kg 19.01.2015 117,0 kg I 11.05.2015 115,7 kg | 03.08.2015 112,0 kg 26.01.2015 117,7 kg I 18.05.2015 115,3 kg | 10.08.2015...

Montags ist Wiegetag.:cool:

Tja, schon bist du registriert. ;)

Mal wieder eine Zusammenfassung der "hard facts": :D Aktiv waren seit 30.06. @silberkorn -6,6 kg Etappensieger! :daumen: @Cyclocycler -5,6 kg Zweiter! :daumen: @schreiner -4,5 kg Dritter! :daumen: @ComPoti -4,4 kg :daumen: @pook -1,7 kg :daumen: @Bremen1971 +0,3 kg @EagleFlight -0,3 kg...

Startgewicht: 11.10.2014 128,5 kg 2015: 05.01.2015 119,2 kg I 23.03.2015 115,5 kg | 13.07.2015 111,5 kg 12.01.2015 117,6 kg I 30.03.2015 115,6 kg | 20.07.2015 112,0 kg 19.01.2015 117,0 kg I 11.05.2015 115,7 kg | 03.08.2015 112,0 kg 26.01.2015 117,7 kg I 18.05.2015 115,3 kg | aktuell...