Aktueller Inhalt von dropschisser

AW: Grundlagenausdauer Hallo Dolomiti, hier mal meine ausführlichen Werte: Regenerationsbereich KB: <136/min bei 176 Watt (2,05 Watt/kg) GA1: 136 - 144 /min bei 210 Watt (2,44 Watt/kg) GA2: 144 - 155 /min bei 262 Watt (3,05 Watt/kg) Entwicklungsbereich EB: >155 /min bei 262 Watt (3,05...

AW: Grundlagenausdauer Hallo Zusammen, ich habe nun den ganzen Thread durchgelesen, dabei sind einige Fragen aufgekommen, die gerne hier einmal stellen möchte. Zuerst zu meiner Person: Ich bin reiner MTBer, der letztes Jahr einmal auf Malle erstmalig Rennrad gefahren bin. Diese Jahr fahre...