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Hallo,
Ich habe mir vorgenommen mal etwas professioneller zu Leben...Vorsatz für 2008
Meine Frage ist was kann man neben dem Training alles für den Erfolg tun?
Mir sind folgende Sachen eingefallen:
- Ernährung
- Schlaf
- und Regeneration allgemein
- Material pflegen
- Vitamine...