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Gibt es eigentlich die Möglichkeit, dass sich der Trainingsplan in intervals automatisch aktualisiert oder muss ich die neuen Wochen immer manuell aus der Bibliothek in meine Aktivitäten kopieren?
Hallo Hubschraubär, ich bin mir immer noch unsicher wegen des Tests. Wo genau lese ich die Power der letzen Minute in icTrainer oder intervals.icu ab? Ist das der Wert, den icTrainer als neue FTP vorschlägt oder muss ich das irgendwo manuell ablesen? Vielen Dank für die ganze Orga und dass ihr...