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Ich wollte nur ergänzen, dass ich die kurze Sattelstütze vom Rad gegen eine längere ausgetauscht habe. Mit der kurzen war es recht knapp an der „Soll“-Grenze. Das ist eben das einzige Manko am kleineren Rahmen.
Hi, ich wollte mich auch mal wieder melden. Derzeit befinde ich mich in Behandlung bei einem Sportphysiotherapeuten. Zu Beginn meiner Behandlung meinte er, dass er solche Diagnosen schon häufig bei seinen Patienten gesehen hat und dass sie eigentlich nicht zu meinen spontanen, wiederkehrenden...
Diesbezüglich wurden mir sogar chin tucks empfohlen. Ich habe eine starke Fehlhaltung, die ich mir angewöhnt habe. Ich gehe mit meinen Kopf sehr weit nach vorne, wenn ich im Auto sitze oder am PC.
Eine kurze Einordnung zur Thematik: 2022/2023 bin ich jeweils im Jahr etwa 8.000 km mit dem Canyon Ultimate CF SL 2019 und dem Orbea Terra M31e Rad gefahren. Ende 2023 kam ich auf die „glorreiche” Idee, mein Ultimate gegen ein Aeroad zu tauschen. Nach einigen Ausfahrten begannen die Probleme...
Hey liebe Community,
seit einiger Zeit plagen mich Schmerzen im Bereich der Halswirbelsäule. Mein Hals verkrampft so stark, dass ich dann wochenlang nicht arbeitsfähig bin. Daraufhin war ich beim Orthopäden, der ein MRT veranlasst hat. Ich erhielt eine Diagnose und mein Orthopäde riet mir, das...
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Ich suche gerade für mein Rennrad eine neue SRAM XG-1251 XPLR 10-44t 12-Speed Kassette. Daher wollte ich hier mal Fragen, ob es bei Ali eine gute Alternative gibt oder eher nicht?