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Aktueller Inhalt von BennyOkee

  1. BennyOkee

    Womit fotografiert ihr so? - Der off-topic Fotofaden (Analog, Digital, Soviet, Drucktechniken, Scannen etc)

    Guten Abend, ich überlege aktuell noch ein altes manuelles Weitwinkelobjektiv zuzulegen. Festbrennweite, zwischen 20-28mm. Budget irgendwo um die 200€. Besitzt hier jemand das Carl Zeiss Distagon 28mm f/2.8 und kann etwas dazu sagen? Alternativ käme wohl noch Pentax in Frage.
  2. BennyOkee

    Wissenschaftliche Arbeiten & Artikel zu Training und Physiologie etc.

    Besten Dank dir, genau das hatte ich gesucht.:) Damit kann ich auch als Freizeitsportler etwas anfangen. Schönen Samstag.
  3. BennyOkee

    Wissenschaftliche Arbeiten & Artikel zu Training und Physiologie etc.

    Hallo zusammen, das Thema Kohlenhydratzufuhr während der sportlichen Belastung hat mich nun doch genauer, sprich auf wissenschaftlicher Basis interessiert. Bin auf die folgende Sammlung gestoßen. sndc.de - Muskelglykogengehalt und Ausdauerfähigkeit Dort wird anhand von Studien erläutert...
  4. BennyOkee

    Ernährung vor, während und nach dem Fahren

    Wer fährt denn im Forum über >3h mit nem 300W Schnitt durch die Gegend? Hab die letzten 10 Seite durchgeblättert, waren nur Fahrten mit 1-2h dabei. https://www.rennrad-news.de/forum/threads/durchschnittsgeschwindigkeit-über-40-km-h-realität-oder-selbsttäuschung.147005/page-232 Ich denke die...
  5. BennyOkee

    [Suche] Alte Räder/Rahmen/Teile

    In der Tat, Wladimir Klitschko z.B. kann gut zuschlagen.
  6. BennyOkee

    Der AntiFred der Protagonisten (Ciclistas Mötörhead)

    Citroën DS. Wow, eine Ikone des Automobildesigns. Da blutet einem das Herz, wenn man diese heutigen Designunfälle sieht.
  7. BennyOkee

    Der Tubeless-"Hass"-Faden oder: Technik zwischen Marketing und Realität

    Campa Bora 35, Felgengebremst, 100kg Systemgewicht, Butyl Schläuche. Fahre damit sorgenlos die Pässe runter. Ist das verwerflich? Die 95g pro Schlauch gönne ich mir, vermutlich leichter als 100ml Dichtmilch. Der TLR Mantel wiegt dann auch nochmal mehr. Das ist richtig, daher sollte man dem...
  8. BennyOkee

    Aufbauthread: mein nächstes (Riesen) De Rosa

    Richtig schicker Rahmen. Mit dem Rad hast mich daran erinnert, dass ich auch so nen Lenker brauche für mein Loto. Das ist noch ne kleine Baustelle bei mir. ;) Bin Fan von schwarzen Zügen, finde das bringt den Rahmen besser hervor.
  9. BennyOkee

    Vegane Ernährung und Radsport

    Die Verträglichkeit von Emulgatoren wird seit Langem hinterfragt. Inzwischen gibts auch Studien, die das bestätigen. sciencedirect.com - Randomized Controlled-Feeding Study of Dietary Emulsifier Carboxymethylcellulose Reveals Detrimental Impacts on the Gut Microbiota and Metabolome...
  10. BennyOkee

    Vegane Ernährung und Radsport

    Das ist wie ich finde ein schwieriges Thema. Eine Bekannte von mir lebt auch vegan, wie sie selbst sagt "aus Klimaschutzgründen". Dabei kommt sie pro Jahr auf 4 Langstreckenflüge und noch etliche Kurzstreckenflüge. 😄 Das Problem bei Fertigprodukten die als Käse / Wurst Alternative vorgesehen...
  11. BennyOkee

    Trek Checkpoint+ SL E-Gravelbike Test: Schiebt anders

    Geht es um das Orbea Gain? Das spielt mMn in einer anderen Preisklasse und ist vom Konzept auch auf einem anderen Level. Mahle hat beim Antrieb auch sicherlich vieles richtig gemacht. Vielleicht das stimmigste und auch leichteste (11,5kg) E-Rennrad auf dem Markt. Dort hat man die Zeichen der...
  12. BennyOkee

    Detailbilder - Faden....

  13. BennyOkee

    Rennräder mit Felgenbremse - und alles was damit zu tun hat

    Der Pirello P Zero Race ist auch ein hervorragender Reifen. Fahre den inzwischen an meinen beiden Rädern, beides als Clincher. Einmal in schwarz, einmal mit Creme Flanke. Stand auch vor der Entscheidung Conti, Michelin oder Pirelli. In 26mm baut er nur 24,5mm breit auf einer 15C Felge.
  14. BennyOkee

    Womit fotografiert ihr so? - Der off-topic Fotofaden (Analog, Digital, Soviet, Drucktechniken, Scannen etc)

    Artikel gelesen? Es ist höchst unwahrscheinlich, dass es sich um einen komplette Eigenentwicklung handelt. Man wird vermutlich mit einem Partner einen Sensor bringen. Aktuell verwendet man teils (z.B. bei der M11) Sony Sensoren von der Stange. Wie viel Leica in einem Xiaomi Smartphone steckt...
  15. BennyOkee

    Krafttraining und Gewichtheben fürs Radfahren

    Das kann mMn ein Stück weit im Widerspruch stehen zu den Vorteilen beim Rennradfahren, wenn es um Bestzeiten geht. Sprich es hängt von den individuellen Zielen ab. Eine Grundmuskulatur hilft einem sicherlich, wenn man als Anfänger - ohne großartiges Training - aus dem Stand 200km fahren will...
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