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Wofür sollte die Zeit denn wichtig sein? Hauptsache schön gefahren/trainiert.

Interessant. Dieses "Problem" hat ja nicht jeder, aber gut zu sehen, dass es noch weitere "Betroffene" gibt.

Hat ja noch niemand gepostet, dass Pogi erstmal seine Watt-Daten in einer Fahrt offengelegt hat: https://www.strava.com/activities/17364675161/overview Z2 ist zumindest lt. Strava von 237 - 322W. Ist natürlich die Frage, ob er es wirklich komplett gepflegt hat in Strava.

Selbst wenn man immer gleich trainiert, macht TSS kaum Sinn. Nehmen wir folgendes Beispiel von 4x 8 Min HIT. Den einen Tag fahre ich das morgens um 11 Uhr, nach einem perfekten Start mit 2h Frühstück vorher und sonst nur ausruhen. Somit bin ich total frisch. 2 Tage später fahre ich das WO...

Eben - dem Körper sind die verschiedenen Watt-Bereiche, die wir so definieren, völlig unbekannt. Vereinfacht gesagt merkt er nur: Ok, ich muss mehr leisten, also baue ich auf.

Überspitzt formuliert: Wer gern einen negativen HR-Draft haben will, kann auch direkt vor der Fahrt 2 Tafeln Schokolade essen und dann losfahren. Für die reine Statistik sieht das dann immer sehr schön aus.

Die Arbeit geht weiter und die Zwift-Games starten nächste Woche: https://zwiftinsider.com/games-2026/ Gibt auch wieder 6000 XP Bonus.

Von welchem Trainingsbereich sprichst Du denn? Im höheren Leistungsbereich ist es völlig normal, dass es einen Drift gibt. Beim einen wird der Ziel-Bereich schneller erreicht und danach weniger Drift und beim anderen genau andersherum. Es ist einfach zu speziell, um das pauschal zu beantworten...

So kann man es sagen, ja. Aber die Schicht muss schon wirklich sehr heftig sein, damit es wirklich wirkt. Vermutlich will aber draußen niemand mit dicken Winterklamotten als Trainingseffekt fahren.

Mein Ziel ist ein anderes: Sobald die schlechte Jahreszeit aka Sommer wieder eintritt, will ich gucken, ob mir das Hitzetraining dabei hilft, nicht so stark einzugehen. Ich werde Dir also erst viel später im Jahr berichten können, ob es was taugt oder nicht.

Wobei die rote Zahl einen neuen Bestwert markiert. Aber passt ja für ein auffälliges Gewicht sehr gut.

Ok - guter Einwand. Ich hätte erwähnen sollen, dass ich das auf die Umfrage beziehe, und da waren z.B. Radprofis als Influencer ausgenommen.

Ich halte es auch so, wie @Plat!num schon gesagt hat: Wenns kalt ist keine harten Einheiten draußen.

Die schwierigste Antwort auf eine Frage bei diesen Umfragen ist immer: Wie alt sind sie ("überleg") :D Ansonsten würde ich zumindest vermuten, dass diejenigen hier im Forum vermutlich am wenigsten von Influencern beeinflusst werden, was den Kauf von Rädern angeht. Zumindest würde mir jetzt kein...

Hast Du denn nochmal einen Allout-Sprint probiert?