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Tachchen,
wollte nur mal in die Runde werfen wie denn euer Trainingsumsatz so ausfällt?
Also in den letzten Wochen bin ich ziemlcih stark im Lauftraining und das Radtraining wird fast komplett weggelassen.
Mo. ca. 12KM GA1 Laufen
Di. Ruhetag oder 11KM GA1 Laufen
Mi. wenn Di Ruhetag dann...
ich hab die Speedo Aquablade Mirror! Ich muß sagen das ich noch nie Wasser drin hatte! (Vorausetzung richitg auf den Augen)
Ich mach die Brille imme rso fest das die Möglichkeit gar nicht besteht... Also eng sollte sie schon sitzen nur eben nicht so eng das es schmerzt sondern so eng das man...