• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Aktueller Inhalt von ano

  1. ano

    Bein Training im Fitnessstudio und Rennrad Trainingsplan b

    Entschuldige Leranis, das nehme ich mir für die Zukunft vor. Wenn ich von der Arbeit zurück bin gebe ich mehr Infos.
  2. ano

    Bein Training im Fitnessstudio und Rennrad Trainingsplan b

    Ich habe zur Zeit einen Trainingsplan fürs Fitnessstudio und fürs Rennrad fahren ich trainiere aerobe intervalle mit den Herzfrequenz zonen usw. nur bin ich mir nicht ganz sicher ob mein Beine training im Fitnessstudio dies ein bisschen Sabotiert in dem meine Beine keine Power mehr haben sollte...
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