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Aktueller Inhalt von Alice

  1. Alice

    Probleme mit Brustgurt

    So ähnlich verhält sich bei mir der kombinierte Pulsmesser am Aldi-Tacho. Ich dachte bisher, das wäre bei mir ein spezielles Problem, weil ich einen Herzfehler habe und das Herz deshalb etwas unregelmäßig schlägt ... Meil Polar-Pulsmesser zeigt allerdings zu jeder Zeit korrekte Werte an (außer...
  2. Alice

    wer hat eins?

    :daumen: Ich fahre aber so oft wie möglich mit dem Rad ins Büro. Spart Zeit und Ärger :D Zum Tennis (wenn ich mich mal dazu motivieren kann) fahre ich aber meistens mit dem Auto, denn mit der ganzen Ausrüstung (2-3 Schläger, Schuhe, Klamotten, ...) wird's mit dem Rad schwierig :eek: War...
  3. Alice

    Stahl- oder Alurahmen?

    Vom Rahmen her dürfte das jedes Rennrad aushalten. Möglicherweise wären 28-er Reifen sinnvoll. Ich fahre auch öfter aus Mangel an Alternativen solche Wege und hatte noch nie einen Platten. Und der Rahmen (Alu) lebt auch noch.
  4. Alice

    Von 28-622 auf 23-622 ohne Probleme?

    Auf meinem alten Peugeot-Rennrad waren ursprünglich auch 28-622 Reifen montiert. Letztes Jahr habe ich dann 23-622 Reifen gekauft, und die haben ohne Probleme gepaßt :D . Für mich war das allerdings kein Risiko, denn ich hätte sie ja sonst für mein neues Rennrad aufheben können, wo schon immer...
  5. Alice

    Grundausdauer mit nüchternen Magen?

    Da hast Du genau erfaßt, was ich gemeint habe :D . Im übrigen halte ich es genau wie Mädchen, ich fahre so, wie ich mich wohlfühle, und das ist nach dem Frühstück ;) ! Ich wache nämlich meistens schon mit Hunger auf, und dann wäre es doch Schwachsinn, noch eine Trainingseinheit vor dem Essen zu...
  6. Alice

    Kaufen oder nicht ???

    Das Hauptproblem bei dem Marktkauf-Angebot ist die Garantie-Abwicklung. Da die Räder nich von Giant Deutschland an Marktkauf geliefert wurden (Giant hat sogar versucht, diese Dumping-Preis-Aktion gerichtlich zu stoppen) lehnt Giant jede Hersteller-Garantie bzw. -Gewährleistung ab (s...
  7. Alice

    Grundausdauer mit nüchternen Magen?

    Kommt es nicht vielleicht auch darauf an, wieviele Fettreserven vorhanden sind? Ich habe z. B. einen BMI von 18-18,5 bei ca. KF 15%, was für Frauen wohl eher wenig ist. Wenn ich morgens ohne vorher was zu essen losfahren würde, würde ich noch vor der 10 km Marke schlapp machen, selbst bei GA...
  8. Alice

    Welche Nudeln?

    Der prozentuale Anteil an Kohlenhydraten ist in gekochten und in rohen Nudeln gleich. Nur aus 100 g rohen Nudeln werden ca. 200 g gekochte Nudeln, da die Nudlen beim Kochen ja Wasser aufnehmen. Deshalb enthalten 100 g gekochte Nudeln absolut betrachtet nur halb so viele Kohlenhydrate wie 100 g...
  9. Alice

    Das richtige Rennrad?

    Dem muß ich bezüglich der Tiagra zustimmen. Ich fahre die jetzt seit 5000 km und hatte abgesehen von anfänglichen Einstellungs-Problemen (was eigentlich Aufgabe des Rad-Händlers gewesen ware :mad: ) keine Probleme. Und für 2000 km im Jahr ist sie allemal ausreichend. Bei der Kurbel bin ich mir...
  10. Alice

    Blitzer Fred

    Blöd ist nur, wenn z. B. Sonntag nachmittags in einem Industriegebiet stundenlang keins kommt ... Dann kommt allerdings in der Querrichtung meistens auch keins, und ich fahr irgendwann vorsichtig bei rot über die Kreuzung. Ein gutes Gefühl habe ich dabei aber nicht, da ich eigentlich...
  11. Alice

    Der Abnehmfräd: Motivation und Zielsetzung

    Das mit den Kalorien stimmt so nicht, das kommt drauf an. Auf jeden Fall ist der Fettgehalt bei Zartbitter normalerweise höher als bei Vollmilch. Was aber stimmt ist, daß man mit der Zartbitter schneller aufhören kann.
  12. Alice

    Rennrad und Radweg...was sagt das Gesetz?

    Genau so ist es! Erst letztes Wochenende hatte ein Arbeitskollege von mir eineN Rennrad-Unfall, weil ein Radweg plötzlich aufhörte. Natürlich hätte er auch besser aufpassen können, aber wenn er gleich auf der Straße gefahren wäre, wäre im sicher nichts passiert. So fällt er jetzt mindestens 4...
  13. Alice

    Rennrad und Radweg...was sagt das Gesetz?

    Ich bin bis jetzt ein einziges Mal angehalten worden, weil ich auf der Straße gefahren bin und nicht auf dem Radweg. Bezahlen mußte ich allerdings nichts. Letztes Wochenende bin ich an derselben Stelle ausnahmsweise mal auf dem Radweg gefahren, weil auf der mehrspurigen Straße ziemlich viel...
  14. Alice

    Lenker für kleine Hände

    Ich komme in Unterlenker-Position auch nur mit den Fingerspitzen an die STI. Deshalb fahre ich auch nur im Unterlenker, wenn ich sicher bin, weder schalten noch bremsen zu müssen :mad: Ich habe aber irgendwo gelesen (ich glaube, es war sogar hier im Forum), daß man bei den Shimano STIs...
  15. Alice

    Kette springt ... wieso?

    Ich hatte anfangs mit meiner Tiagra-Schaltung dasselbe Problem. Nachdem ich die Zugspannung etwas erhöht hatte, war es weg. Seitdem bin ich mindestens 3000 km gefahren ohne Probleme!
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