Aktueller Inhalt von ailton

AW: welche schaltung??? mir geht es um die qualität der schaltung. ...... ob eine deore oder drunter,....

Moin, werde ein crossbike für den stadtverkehr kaufen. Welche Schaltung sollte es den sein. Möchte nicht so viel investieren,..... Besten Dank

AW: Kreuzband gerissen ... ich empfehle: Aquajogging, ohne Bodenkontakt, technisch gut ausgeführt hilft es, da es nach entnahme der Fäden mit Schiene möglich ist,....

Servus, kann mir jemand eine Formel für den Verbrauch beim Radfahren/Joggen geben?? Ich hab nur Formeln gefungen wo die Herzfrequenz nicht berücksichtig wird. Aber ich möchte eine Rechnung die möglichst präzise ist, Ich denke Faktoren sind Gewicht,Alter,Herzfrequenz und Zeit. Kann mir...

AW: Abnehmen! Hier der Thread dazu!! Wie sieht deine haut aus???? Bindegewebe, 20 % in einem halben Jahr sind ne menge,...

AW: Knieprobleme Servus, das mit dem Knie und den Belastungen ist so ne Sache. Wie du es beschrieben hast, hat eine Überlastung stattgefunden, die frage ist wieso oder welche. die Beinachsen sind beim Radfahren sehr wichtig, wird aber meistens etwas vernachlässigt, weil es kein...