AW: Wie schnell fahrt ihr???
... aber man will doch auch mal wissen, ist man eher oben dabei im mittelfeld, oder sollte man es lieber sein lassen! ...
Vermutlich wäre es besser gewesen, du hättest deine Frage von Anfang an so gestellt, dann wären einige Troll- und "Spaß"-Beiträge vielleicht unterblieben.
Andererseits macht es mich nachdenklich, wenn jemand einen Sport unter der Rückversicherung machen will, daß er auch gut abschneidet. Da würde bei mir die Passion, wie Friel (ein bekannter Trainingspapst) das glaub ich nennt, im Vordergrund stehen und ich würde erstmal damit anfangen, dann stellt sich schon heraus, ob es "Sinn" macht weiterzumachen.
123km, 4h 10 min, 300 Hm
91km 3h 20 min, 700 Hm
Mit diesen Zeiten in Alleinfahrt erzielt ist es nicht ausgeschlossen, daß du im Radrennsport oder im Jedermannbereich schonmal eine ganze Menge erreichst. Es ist allerdings
auch nicht garantiert - dazu sind die Zahlen zu wenig aussagekräftig. Natürlich gehören da noch eine Menge anderer körperlicher Befähigungen dazu wie die Fähigkeit, über eine kurze Distanz sehr schnell fahren zu können sowie die ganzen technischen Fähigkeiten, aber das lernt man, indem man es macht.
Ich rate dir folgendes:
- Um deine Leistungsfähigkeit zu überprüfen: Nimm dir einen Berg, für den du ca. 7 - 11 min brauchst, um ganz von unten bis zur Kuppe zu kommen (Berge nur halb zu fahren usw. ist aus verschiedenen Gründen nicht geschickt, das sollte schon passen), der eine Steigung von durchschnittlich mind. 5% aufweist und keine Flach- oder Bergabpassagen. Dann berechnest du mit dem angehängten Leistungsrechner deine Leistung. Achte darauf, daß du ein gleichmäßiges Tempo fährst, so daß du tatsächlich Bestzeit fahren kannst und "kotz" dich auf den letzten paar hundert Metern richtig aus. Du kannst davon ausgehen, daß du bei einer Leistung von über 3,5 Watt pro kg in der Lage bist, bei einem Jedermannrennen unter den ersten 100 zu landen oder bei einem Lizenzrennen im Hauptfeld das Rennen zu beenden. Trotzdem wird es dir natürlich auf Anhieb nicht gelingen, das ist klar, weil dir o.g. Fähigkeiten noch fehlen.
- Setze dich mit den verschiedenen Trainingsmethoden auseinander, da findest du hier im Forum recht viel. Dann stell in den einzelnen Themen deine Fragen.
Zusammengefaßt: Ich sehe keinen Grund, warum du nicht mit der Aussicht, was zu erreichen, im Radrennsport weitermachen solltest. Aufhören kann man immer noch.
Viel Erfolg, viel Spaß!
Sportliche Grüße
k.
