Wer trainiert heute?

[waldwegflitzer]

Erkältung wieder weg: Heute auf Eis und auch Matsch mit dem MTB eine kleine "Muskelnichtganzabbaurunde" gemacht. 105min. Kalt.

 

[cklein]

Gestern 2,5h durch die Eiseskälte mit dem MTB

 

[Gonsch]

Heute 86 km in 2:53 h. Herrliches Wetter. Bitte nichts ändern.

 

[Laplace]

60 Minuten ruhige Tour auf dem Laufband.

 

[tobiex68]

68 Kilometer durch den Abend. 2:30 Stunden. Wind in Böen mit Windstärke 5-6. auf dem Rückweg dichtes Schneetreiben. Heureka ich liebe Radfahren....

 

[Allmü]

64 Km am Vormittag, trocken aber kalt.

 

[rayban]

für 125 km 04:07 h benötigt, dabei 4 Intervalle EB(K) inegriert
Der wind und die Kälte ziehen zusätzliche Körner.
Trotzdem wars wieder geil.

 

[Scott MaWa]

Wetter is echt scheisse z.Z., aber was solls der Frühling kommt bestimmt!

 

[Nord-wind]

Heute 76km in 2:36h mit EB Intervallen im Nebel.

 

[rayban]

So, heute fast windstill und der frühe Vogel darf nach der Einheit eher frühstücken.

 

[tobiex68]

Aber so ganz normal bist du nicht, oder wieso in aller Welt schwingst du dich um sieben aufs Rad?

 

[Marcel73]

Aber so ganz normal bist du nicht, oder wieso in aller Welt schwingst du dich um sieben aufs Rad?

Ich errinnere dich mal an deine 4:30Uhr Frühfahrt.

 

[tobiex68]

Ich errinnere dich mal an deine 4:30Uhr Frühfahrt.

Da war ich auf dem weg zur Arbeit mit kleinerem Umweg.

 

[Marcel73]

90km. Umweg keine Worte

 

[Gonsch]

Erste ambitionierte Solo-Einheit nach meiner Erkrankung:

65 km
270 hm
34,7 km/h Durchschnitt.

Tendenz stimmt. Trotzdem noch viel Arbeit vor mir.

PS: http://connect.garmin.com/activity/273710803

 

[rayban]

so, 89 km in 02:52 h, G2 Blöcke und rollen
Jetzt gibt es Futter.

tobiex68, wer bitte schön ist hier in diesem Forum normal
Ich für meinen Teil weiß, dass ich es nicht bin

Und ich befürchte, dass Dein Normmaß auch noch erfunden werden muss

 

[ol-li!]

Heute früh 1h laufen im Wald. Schlittschuhe wären angebracht, so war es mehr gerutschte als laufen.
Trotzdem... war schön. Heute Nachmittag ein paar Mauern im Stall einreißen und morgen Schwimmtraining.
So sieht's am Wochenende aus...

 

[kunda1]

Erste ambitionierte Solo-Einheit nach meiner Erkrankung:

65 km
270 hm
34,7 km/h ⌀.

Tendenz stimmt. Trotzdem noch viel Arbeit vor mir.

kein schlechter Schnitt...oder war das die Höchstgeschwindigkeit?

 

[Gonsch]

kein schlechter Schnitt...oder war das die Höchstgeschwindigkeit?

Ich unterscheide da nur ganz grob.

http://connect.garmin.com/activity/273710803

 

[Allmü]

Gestern Studio, heute 1:53 im Nebel gelaufen.