• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

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Die Alpentour war allerliebst ?

je langsamer desto besser, da mehr Punkte für den WP
 
@HL64 Ich wünsche dir weiterhin gute Besserung und lasse es ruhig angehen. Es ist Winter, da zählen Punkte und nichts anderes. Langsam und stetig erfahrene Punkte
Der nächste Frühling und Sommer kommt bestimmt. Bis dahin… immer schön piano.

Dein mdRzA-Pony gefällt mir sehr
 
HL64 schrieb:
Danke für die Genesungswünsche

Ich mag hier in der Öffentlichkeit nichts zu meiner Auszeit schreiben.
Nur soviel: Ich hab jetzt zweimal Geburtstag
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Das klingt ja mal gar nicht lustig ?

Erhol dich erst mal, Gesundheit haben wir nämlich nur eine!

Gestern MdRnH ordentlich verlängert von 30 auf 52,5 km Die Extrakilometer sind für @HL64 Ein Kollege hatte Geburtstag und haufenweise belegte Brote, Kuchen und Schoggi aufgetischt, da hatte ich dann natürlich genug Energie um einen längeren Heimweg unter die Räder zu nehmen Ansonsten ist MdRzA/MdRnH immer sehr schön und entspannend, ein idealer Ausgleich zur immer stressigeren Arbeit

Heute Ruhetag, muss dringend Radklamotten waschen! Morgen dann hoffentlich wieder etwas längeres auf dem Rad und ab übermorgen 7 Tage am Stück arbeiten, und auch noch Nachtdienst, danach brauch ich dann erst mal Erholung

Die letzten Wochen und Tage ordentlich Bücher ausgemistet, man mit denen hätte man durchaus fast eine Bibliothek eröffnen können. Hab sie bei einer Bücherkiste abgegeben, da können sich andere an ihnen erfreuen Ich habe trotzdem immer noch genug Bücher zu Hause

Schönen Tag!
 
Moin Moin
@HL64 : Auch an dieser Stelle nochmals schnelle und gute Besserung.

Übernächste Woche habe ich frei - die kann ich dann hoffentlich gut für die Aktion "Punkte sammeln für HL" nutzen. Als Alternativsportart kann ich dann vlt. noch ein paar Punkte fürs Brennholzstapeln eintragen - wenn sich welches auftreiben lässt.
 
h20 schrieb:
Das scheint ja jetzt ein Ende gefunden zu haben , wenn ich das zarte WP-Pflänzchen richtig deute
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Ja
Die Zeit des strikten "blos kein Puls" ist vorbei.
Ich darf mit Erlaubnis vom Doc wieder anfangen langsam Rad zu fahren.....wenn auch in einem Pulsbereich den ich schon erreiche wenn ich
das Rad aus dem Keller hochtrage
Ich brauche noch mindestens vier Wochen Geduld bis meine neuen Pulsbereiche entgültig festgelegt werden?
 
Wenn wir (gleich)alten Kerle keine Geduld haben, wer denn sonst
 
Moin Moin

Sodele...der Urlaub in Balkonien ist vorbei und ich bin wieder brav im Büro. Da das Wetter einigermassen gut war konnte ich auch ein bissle Ratt fahn Anonsten war Beine hochlegen, viel Essen essen und viel schlafen angesagt!

Geärgert habe ich mich nur das ich am Samstag Flughafentaxi spielen durfte. Bei dem Traumwetter wäre ich gerne länger gefahren. Aber je nu - es gibt schlimmeres!!! Es wird auch sicher nicht der letzte schöne Samstag dieses Jahr gewesen sein.

Am Samstag bin ich auch noch der "Rakete aus Schliengen" aka @lapponia begegnet. Sie hat ganz frech in unserem Revier gewildert ;-)

Guten Start in die Woche euch allen!
 

Gewildert also so würde ich das nicht ausdrücken Bei Euch im Norden ist es halt flacher, ideal für winterliche Grundlage-Einheiten Und raketenhaft war ich mal überhaupt nicht unterwegs, hatte ganz schön leere Beine wollte eigentlich auch länger fahren, aber der Akku war relativ leer, immerhin über 100 km und damit auch die 10000 km dieses Jahr vollgemacht und somit das Jahresziel erreicht

Gestern bei MdRnH eine Alternativstrecke gewählt, 2 km und 60 hm mehr, hat Spaß gemacht aber um richtig zu verlängern hat mir auch gestern die Energie gefehlt, hätte vielleicht nach der Arbeit was essen sollen, nur Frühstück ist halt doch ein bissl wenig! Vor allem wenn der Arbeitstag um 5 Uhr schon gut losgeht "bei dir brennt der Baum, viel Spaß" Die Sparkur der letzten Jahre macht sich halt doch bemerkbar nächstes Mal werd ich mir vor dem Heimfahren noch eine Kleinigkeit zum Essen holen!

Heute bestes Wetter aber kein Rad, darf nach Colmar zum Weihnachtsmarkt (mit dem Zug). Meine Eltern kommen auf Besuch, die Franzosen sollten heute noch nicht streiken, und morgen auch erst abends, sollte also noch funktionieren
 
Ich hab das gute Wetterchen heute für eine Runde MTB genutzt
Mit etwas mehr Puls wie die letzten Wochen
Der Doc wird schon große Augen machen wenn er das Gerät ausliest

Gebastelt hab ich auch wieder etwas. Diesmal für meine liebste Mitfahrerin


Schön alles Deore XT, Rock Shox Judy Gabel, Mavic 717 Felgen, Carbon Lenker & Vorbau & Sattelstütze, Avid Single Digid 7 V-Break.
Auf das der Radkeller voll wird:
 
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