Ich suche Bücher, die sich speziell mit dem Radfahrer und seinen gebrauchten oder auch nicht gebrauchten Muskeln beschäftigen.
Ich würde gerne mehr wissen darüber, welche Dysbalancen man sich so beim Radfahren einhandeln kann, und wie die entsprechenden Übungen zum korrigieren dazu aussehen.
Man findet hier und da schon mal Berichte in Radzeitschriften, aber das geht mir alles nicht tief genug. Ich hätte wirklich gerne detaillierte Ursachenbeschreibungen, Begründungen und Übungen. Da ich des englischen mächtig bin, habe ich mich mal bei amazon.com umgeschaut und folgende Literatur gefunden.
http://www.amazon.com/Cycling-Anatomy-Sports-Shannon-Sovndal/dp/0736075879/ref=sr_1_10?ie=UTF8&qid=1307288810&sr=8-10
http://www.amazon.com/Bicycling-Medicine-Nutrition-Physiology-Prevention/dp/0684844435/ref=sr_1_5?ie=UTF8&qid=1307288900&sr=8-5
http://www.amazon.com/Pruitts-Complete-Medical-Guide-Cyclists/dp/1931382808/ref=pd_sim_b_1
Jetzt lässt sich anhand des Inhaltsverzeichnisses schwer abschätzen, wie genau das Thema behandelt wird.
Deswegen bin ich auch für andere Bücher, Artikel, Studien etc. offen. Von
Friel, Charmichael und Fitzgeral besitze ich schon Bücher.
Ich würde gerne mehr wissen darüber, welche Dysbalancen man sich so beim Radfahren einhandeln kann, und wie die entsprechenden Übungen zum korrigieren dazu aussehen.
Man findet hier und da schon mal Berichte in Radzeitschriften, aber das geht mir alles nicht tief genug. Ich hätte wirklich gerne detaillierte Ursachenbeschreibungen, Begründungen und Übungen. Da ich des englischen mächtig bin, habe ich mich mal bei amazon.com umgeschaut und folgende Literatur gefunden.
http://www.amazon.com/Cycling-Anatomy-Sports-Shannon-Sovndal/dp/0736075879/ref=sr_1_10?ie=UTF8&qid=1307288810&sr=8-10
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Deswegen bin ich auch für andere Bücher, Artikel, Studien etc. offen. Von
Friel, Charmichael und Fitzgeral besitze ich schon Bücher.
