Gibt es eigentlich Informationen oder Untersuchungen darüber, welche Leistungssteigerungsraten durch kontinuierliches Training von Jahr zu Jahr erreicht werden können? In Zeiten von Powermeter, Ergometer & Co. müsste es doch ein Leichtes sein diesbezügliche Auswertungen anzustellen. Hab’ nur noch nie etwas darüber gelesen. Einzig dass bei Anfängern die Leistungssteigerungen am höchsten sind. Aber selbst die werden selten quantifiziert.
Gibt es eigentlich Unterschiede in den einzelnen Zeitintervallen? D.h. verbessert man sich prozentual betrachtet im Sprint leichter als auf langen Strecken, oder ist es eher umgekehrt? Erreicht man bei einem unveränderten Zeitbudget und Trainingsinhalt zwingend irgendwann ein Leistungslevel dass nicht mehr zu toppen ist? Nach wie viel Jahren wäre das wohl?
Weiss da jemand was zu zu sagen? Gern auch Eigenerfahrungen! Oder sind die Abhängigkeiten (Alter, Geschlecht, genetische Voraussetzungen, Ausrüstung, etc. pp.) viel zu unterschiedlich als dass man dazu irgendwas Pauschales von sich geben könnte?
Gibt es eigentlich Unterschiede in den einzelnen Zeitintervallen? D.h. verbessert man sich prozentual betrachtet im Sprint leichter als auf langen Strecken, oder ist es eher umgekehrt? Erreicht man bei einem unveränderten Zeitbudget und Trainingsinhalt zwingend irgendwann ein Leistungslevel dass nicht mehr zu toppen ist? Nach wie viel Jahren wäre das wohl?
Weiss da jemand was zu zu sagen? Gern auch Eigenerfahrungen! Oder sind die Abhängigkeiten (Alter, Geschlecht, genetische Voraussetzungen, Ausrüstung, etc. pp.) viel zu unterschiedlich als dass man dazu irgendwas Pauschales von sich geben könnte?
, die mit 34 bei mir nicht gingen. 
