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https://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/uebergewicht-kalorienaufnahme-entscheidender-als-bewegungsmangel-a-a1e4851a-4f7b-406d-a873-240b9bd5c003 Thread kann geschlossen werden.

Ja, Migels nervt. Ich verstehe auch nicht, dass es keine Art Supervision gibt oder so. Junge, Junge, Junge.

Sag den Namen nicht!!!

Dege war auch gut, ich mag ihn ja auch sehr, hatte aber schon öfter leichte Wortfindungsstörungen. 😁

Ich würde mir als Moderatorenteam Fabian Wegmann, Simon Geschke und Max Waldscheid wünschen.

Na ja, hat schon einige Monate gedauert, aber... (Z. B.) Zwei Liter Cola am Tag sind halt 800kcal aus reinem Zucker.

Arbeitskollege hat 30kg abgenommen nur dadurch, dass er die Cola weglässt und (die knapp 2km) zu Fuß zur Arbeit geht. 🤷🏼‍♂️

Ja, sehr geiles Rennen! Und Magnier der Wahnsinn... 😮

Lasagne in the the making ☺️

Das stimmt. Dabei habe ja nur ich wirklich recht.

Was ja auch nicht unwichtig ist.

Viel Gemüse, Hülsenfrüchte(!), Tofu, Tempeh, Vollkorn, Pasta und Kartoffeln am besten einmal kalt werden lassen (Stichwort "resistente Stärke"), zuckerarmes Obst (Beeren!), Nüsse, (wenig) gute Fette, Fermentiertes essen. Hochverarbeitetes, Weißmehl, Zucker (auch Fruchtsäfte) und Alkohol...

Klugscheißer

Einfach in die Türkei ziehen: https://www.spiegel.de/panorama/tuerkei-recep-tayyip-erdogan-startet-umstrittene-schlank-offensive-gegen-fettleibigkeit-a-5fa88044-0044-4901-a83d-13516d423880

https://www.forksoverknives.com/health-topics/obesity-health-risks-and-diet/

Du verstehst mich nicht. Niemand versteht mich.

Da schau her... Das wusste ich nicht: https://this-is-vegan.com/atze-schroeder-im-interview-vegan-nachhaltig-und-autofrei/

JAAAAA!!!! 😁

🙄 Nein, es ist die "Tour de France" und nicht die "Tour de Swiss" oder "Tour de l’Avenir"