Suchergebnisse

Danke, ich Moment bin ich vorsichtig optimistisch, aber ich will ja in Buschhütten Anfang Mai 30 Jahre Triathlon feiern. Für Triathleten sind eigentlich die Rennen der Geheimtip, weil vom Belastungsschema sehr nahe am Zeitfahren, aber die meisten suchen ja nur ihr Heil in work outs :eek:. Also...

Heute war wohl Box-Hill Tag, bin da heute auch fünf mal hoch, aber nur einmal Voll-Gas und habe da neue PB mit dem Neo gefahren (7:54). Gestern dann mein wohl letztes Rennen beim WTLR (Teamrennen) in Cat. C gefahren und gewonnen. Heute dann von Zwiftpower in Cat B hochgestuft worden, womit das...

Gute Besserung, ich hatte vor Weihnachten mir auch den Rücken verhoben, auf Malle wurde es dann nach 3x 5 Stunden Rad wieder besser. :)

So, 2018 ist nun Sportlich um, insgesamt ein Jahr mit Höhen und Tiefen, aber trotzdem wieder viel Spaß bei der Bewegung gehabt und so 6 Tage wie zuletzt auf Malle entschädigt doch für die ganzen kleinen Wehwechen ;). Ich vermute 2019 wird noch etwas Radlastiger, da es mit dem Laufen noch...

Na da hatten wir es heute bedeutend besser. Sonne satt, 16-17 Grad und eine wunderschöne Tour durch den Orient. Fotos gibt es bei Strava, eine perfekte Tour die zum nochmal fahren einlädt :)

Letzte Zeit viel Arbeit gehabt, dazu mal durch Erkältung für ein paar Tage angeschlagen und etwas Rücken hat meinen Laufneueinstieg nach hinten geschoben. Heute nur für 6 Tage auf Malle, da ich am 27. wieder arbeiten muss. Aber es lohnt sich, eben für drei Stunden in der Nachmittagssonne...

Allen Startern einen guten Wettkampf und kommt heile ins Ziel

Hab den Umstieg von Stages nicht bereut, die Favero sind noch einfacher zu wechseln wie der Stages, Anzeigegenauigkeit ist etwas genauer und man hat zusätzlich noch das Rechts-/Linksverhältnis bei den Powerwerten. Ein bisschen schwer finde ich den Einstieg, da war ich von meinen Timepedalen sehr...

Für mich wesentlicher Grund war, das ich eine Datensynchronität zwischen Powermesser (mittlerweile die Favero Assioma) und der Rolle haben wollte. Die Genius zeigte immer so im Bereich von 30-40 Watt zuviel an. So war es immer blöd Wettkampfvorgaben zu ermitteln da die Daten bei der Genius zu...

Herzlichen Glückwunsch zur BZ an Superwetti !

+1 und wenn mir einer was von verkürzten Muskeln erzählt hat er sowieso schon verloren ;), es gibt vielleicht Dysbalancen, aber verkürzte Muskeln gibt es nicht .

Schwimmen ohne abstoßen geht, muss man nur konzentriert sein, im Moment fehlt mir nur die Motivation dafür.

Habe ein Knochenmarksödem, da hilft im wesentlichen nur Ruhe und ein paar unterstützende Maßnahmen. Ganz Ruhe wäre besser, aber deswegen krank feiern will ich nicht. Ist leider langwierig und man muss Geduld haben, kann sich auch bis zu einem Jahr hinziehen, sieht man auch nur im MRT, nächste...

Laboriere damit seit etwas über 2 Monaten rum, leider noch nicht besser geworden, akute Schmerzen habe ich nicht, spüre halt nur das es nicht i.O. ist. Es hilft nur Ruhe, deswegen jetzt auch Intensität beim Rad nochmal runter (nur noch locker Zwift und meine 3.4 km mit dem Rad zur Arbeit) und so...

Glückwunsch den Wettkämpfern, wieder tolle Leistungen Ansonsten hier nichts neues, MRT sagt noch mindestens 2-3 Monate kein Laufen und Rad nur im therapeutischen Bereich....

Den Berlinstartern alles Gute :daumen::daumen: - hier noch Laufpause, aber gleich wohl einen Hunni Richtung Sauerland :)

Dieses Jahr 1000m auf 25m Bahn 16:10 - 50m Bahn mit Neo 14:57 :) aktuell aber wieder weniger, Saison ist vorbei ;) 100m so 1:24, da ist aber wohl etwas mehr drin. Für Ak50 ganz OK :D.

Daumen sind gedrückt alles gute für das neue Abenteuer ;)

Nach 8 Jahren würde ich mal über neue nachdenken ;) kosten nicht viel und ist schnell gemacht und ein gerissener Schaltzug ist im WK extrem ärgerlich, vom Bremszug ganz zu schweigen.

@triduma viel Spaß und Erfolg in Prag :) Bei mir ist die Triathlonsaison leider abrupt beendet worden, hatte zunehmende Probleme im linken Knie mit einhergehender Baker-Zyste, manuelle Untersuchung hatte nichts erbracht, Menisken und Bänder alle in Ordnung. Am Mittwoch dann im MRT gewesen und...