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@Adrenalino Schöne Bilder von der Ostsee 👍. Weiterhin schönen Urlaub und gute Erholung mit Seeluft. Seitdem ich jährlich mehrmals an die Nordsee fahre hatte ich seit über 5 Jahren keine Erkältungen und grippale Infekte mehr. Lediglich einmal Corona aber mit ganz schwachen Verlauf, wobei sogar...

Melde mich kurz aus der „Versenkung“ 🙂. Am Montag den Boston Marathon gelaufen. War ungewöhnlich warm mit gut über 20 Grad, prallem Sonnenschein und die 4 Hügel mit dem Heartbreakhill bei km 32 haben dazu beigetragen dass es nur zu 3:30 h gereicht hat. Heute, nur 6 Tage später, bin ich den...

Gute Besserung @Adrenalino! Das ließt sich gar nicht gut. 😟 Ich glaube bei uns Ausdauersportler kommt solch eine "Kreislauf-Achterbahnfahrt", die auch ich im halbjährlichen Abstand in schwächerer Form habe, öfters vor. Bei mir äußert es sich mich Schwindel und es hilft da nur sich für ein paar...

@triduma Alles gute zum Geburtstag! Hab weiterhin so viel Spass und Erfolg beim Sport und den den Wettkämpfen! 🎂🍀🎁👍

@Ausdauerjunkie Alles Gute zum Geburtstag 👍🍀🎁

@ Alle Vielen Dank für die Geburtstagsglückwünsche 🙂 Wir sind auf der Zielgeraden vor Weihnachten. Noch 3 Arbeitstage dann ist es für dieses Jahr geschafft 😎🎅

@triduma Rüdiger B. hat mir gestern geschrieben dass er auch nicht in Zeil laufen wird. Alleine rüberzufahren und bei einem so nasskalten Wetter die schwere Strecke zu laufen habe ich auch keine Lust. Wie wäre es dafür am Samstag um 15:35h auf Zwift den Halbmarathon zu laufen bei angenehmer...

@Nina1980 Weiterhin gute Besserung für Dein Sprunggelenk! Immer eine langwierige Geschichte die einen echt zermürben kann. @Adrenalino Wünsche Dir gute und schnelle Besserung für deine Bronchitis! Schade, dass es jetzt ausgerechnet vor dem Zeiler Waldmarathon Dich so erwischt hat. @triduma...

Die Burger-Zwillinge waren 2017 in Pilsen am Start. Damals im Januar bei minus 13 Grad. Nicht so Jedermann's Sache 🥶 Siehe dazu auch...

Beim Göltzschtal-Marathon ist die Wende nach jeweils 10,5 km. D.h. Halbmarathonläufer müssen 1 x hin und zurück laufen, Marathonläufer 2 x hin und zurück. Erschwerend ist es, dass jeweils die gut 10 km "Zurück zum Start" über 100 hm haben was dann doch beim letzten "Zurück" merklich zu spüren...

@triduma Wünsche Dur einen schönen und erfolgreichen Lauf! Ich glaube sonst ist keiner von uns mit am Start.

@Superwetti Willkommen im Team. Schön dass Du dabei bist und unser Team vollständig ist. Ich wünsche Dir gute Besserung und schnelle Genesung dass Du baldmöglichst ins Langdistanztraining einsteigen kannst. Wieviele Punkte hatte denn die letzte Asiatin?

Ich bin gerne wieder dabei mit geplanten > 1.000 Punkten um gestärkt in die 2024-Saison starten zu können. @triduma Legst Du wieder das Team an?

@Hendrik_aus_e Gratulation zu Deiner 10 km-Zeit! 👍 Sub 40 (früher auch als Läufer/Jogger-Schwelle bezeichnet) ist zum greifen nah 🙂 @triduma Gratulation zum AK-Sieg beim München-Marathon. Absolut super! 👍💪👏 Vor ein paar Monaten hatte es noch anders bei Dir ausgesehen. Du bist wieder zurück...

Wenn Du dann nochmals 34 Jahre später, mit 95 Jahren in der M95, auch wieder nur 23 Sekunden langsamer bist machen wir eine Riesen-RRN-Party 😎🏃‍♂️🤡

Ja, wie schon @Ausdauerjunkie und @triduma geschrieben haben war es für uns ein perfektes Berlin Marathon Wochenende 🤩. Super Bedingungen und viele viele Zuschauer die einen ins Ziel getragen haben. Das war für mich der 144. Marathon und der 20. Berlin Marathon. Nächstes Jahr bekomme ich...

Backshop? Aber in Zeil am Main war es doch auch für Dich ok und hattest was gefunden? Die haben auf jeden Fall mehr Auswahl wie z.Bsp. bei Dunkin' Donuts aber natürlich uncool und nicht so "trendy". Sorry, aber auf so was fettiges und ungesundes habe ich am Tag vor dem Marathon überhaupt keine Lust.

Jürgen hat ja schon geschrieben, dass wir uns wie in den Jahren zuvor wieder beim Bäcker Kamps am Ku'damm gegenüber vom KaDeWe treffen. Da war immer Platz zum sitzen und hat akzeptable Preise für Kaffee und Kuchen. Uhrzeit irgendwann nachmittags, können wir ja noch ausmachen. Der Startblock...

Schade Nina, dass Du nicht laufen kannst und wir uns nicht in Berlin sehen. Vielleicht im nächsten Jahr...! Viel Spaß auf der Wiesn! 🙂

@Adrenalino, prima dass es bei Dir wieder aufwärts gegangen ist und Du einen solchen herausfordernden Marathon wieder in Angriff nimmst 👍. Aber so wie @triduma muss ich auch erst schauen wie ich am den Berlin Marathon nächstes Wochenende und den Bottwartal-Marathon Mitte Oktober wegstecke da...