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heute wurdens nochmal 800hm mehr und das bei 85km...dafür muss man hier schon einiges machn.. :D wenn ich jetz bloß nich so sch**** lahm wär :confused: ps: glaubt ihr das man da mit 39/27 überleben kann? hab eigtl keine lust 3-fach bzw ne kompaktkurbel zu montieren. mit kompakt hab ich noch...

in diesem jahr: ca 2500km Höhenmeter: da in berlin lebend vllt 2000? seid heute weiß ich das ich vermutlich fahren werde...ich bin mal abgesehn vom brocken noch keinen berg hoch, n bissl im harz war das höchste der gefühle. die höchste erhebung dieses jahres war der sagenumwogene...

da wären dann ungefähr 50km/h 40sek lang... klingt interessant noch ne idee : 2min alles was geht, 4 min ausruhen und das ganze nochmal. dabei nich nach puls sondern nach geschwindigkeit gehn. beim lansgamen rollen starten und alles was geht. klingt leicht(ich würd mit 40km/h anfangen), aber...