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Tja,
da gibt es nur ein mittel gegen und das heißt erstmal Grundlagenausdauer
trainieren und immer wieder trainieren!! :mad:
Und danach GG 2-3 trainieren,dann geht jeder Berg von selbst!! :D
Hallo Radsportfreunde, :p
ich bin jetzt auch mit dabei.Fahre sehr viel RR ca 200-300 km pro Woche :D wenns gut Läuft und nebenbei auch MTB
Alpencross und Lago di Garda Touren. :cool:
Nur kleine Vorstellung von mir